Diäten von A bis Z
- Abnehmen – aber mit Vernunft
- Amapur Diät
- Ananas Diät
- Apfelessig-Kur
- Atkins Diät
- Ayurveda Diät
- BCM Diät- und Ernährungsprogramm
- Blutgruppen-Diät
- Brigitte Diät
- Dukan Diät
- FdH (“Friss die Hälfte”)
- Fit for Fun Diät
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- Formula-Diäten
- Hay’sche Trennkost
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- Mayr-Kur
- Montignac Methode
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- Null-Diät
- Optifast 52 Programm
- Pfunds-Diät
- Reis Diät
- Saftfasten
- Strunz Diät
- Vollweib Diät
- Weight Watchers
- xx-well.com Abnehmcoach
- Zitronensaft-Kur
Abnehmen
Der Matcha-Tee – ein Allroundtalent des Fernen Ostens
Erst in den letzten Jahren ist der Matcha-Tee auch in Europa immer populärer geworden. Dabei blickt der traditionelle Tee aus Fernost auf eine lange Geschichte zurück. Mehr...
Schnell zur Bikini-Figur?
Es ist noch nicht zu spät! Wenn Sie jetzt anfangen etwas für Ihre Bikinifigur zu tun, stehen die Chancen gut, dass Sie am Strand eine top Figur machen! Mehr...
Ernährung
Für die Vegetarier unter uns – Soja als leckere Alternative zum Fleisch
Das Sojafleisch ist eine gute Alternative zum echten Fleisch und ermöglicht eine vegetarische Ernährung, die sich nicht allzu radikal von der herkömmlichen Ernährung mit Fleisch unterscheidet. Mehr...
Schönere Haut mit gesunder Ernährung
Sie denken Obst und Gemüse sei nur etwas für eine Diät? Falsch, sie lässt auch Ihre Haut strahlen. Mehr...
Fitness
Ihr Weg zum Waschbrettbauch
Um sich attraktive Bauchmuskeln anzutrainieren, sind drei wichtige Faktoren zu beachten: Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ernährung. Eine starke Muskulatur hat nicht nur ästhetische Vorteile. Sie sorgt für eine gesunde Körperhaltung und einen schmerzfreien Rücken. Mehr...
Kann man mit dem E-Bike abnehmen?
Wenn Ihnen auch das Fahrradfahren auf Dauer zu anstrengend geworden ist, Sie aber im Frühling ungern darauf verzichten wollen, steigen Sie doch auf ein E-Bike um! Mehr...
Diät.com - Ihr Begleiter auf dem Weg zum Wunschgewicht
Nach unserer Auffassung haben Diät und Abnehmen nichts mit dem Verzicht auf gut schmeckende Lebensmittel, wochenlangem Hungern und Abmagern zu tun. Ganz im Gegenteil - unter „Diät“ verstehen wir eine gesunde Einstellung zu den eigenen Essgewohnheiten und dem eigenen Lebensstil. Darin sehen wir den Schlüssel zum Erfolg! Die Basis für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion liegt in der gesunden Ernährungsumstellung und in einem individuellen Sport- und Bewegungsprogramm.
Informative und interessante Artikel
Wer liest, wird schlauer! Es liegt uns am Herzen, unsere Leser bestmöglich über alle Facetten der „Diät-Welt“ zu informieren. Je mehr Wissen Sie sich in diesem Bereich aneignen, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihre Vorsätze in die Tat umzusetzen.
In unserem Diätportal veröffentlichen wir deswegen regelmäßig gut recherchierte Artikel rund um die Themen Abnehmen, Ernährung und Fitness. Dabei legen wir großen Wert auf Aktualität und eine zeitgemäße Aufbereitung der angebotenen Informationen.
Tipps und Tricks
Natürlich ist es oftmals nicht so einfach, die überschüssigen Pfunde loszuwerden. In dem „Diäten-Dschungel“ sollte man gut gewappnet sein. Deswegen verraten wir Ihnen auf unseren Seiten zahlreiche Tipps und Tricks, wie Sie am besten Ihre Abnehm-Ziele erreichen können und dabei die Freude am Essen und am Leben nicht verlieren!
Diäten im Vergleich
Unser Portal stellt Ihnen sämtliche Diäten von A bis Z vor und klärt Sie über die Vor- und Nachteile verschiedener Diätkonzepte auf. Auf diesem Wege können Sie sich einen guten Überblick verschaffen und somit selbst bestimmen, ob und welche Diät für Sie am geeignetsten ist.
Diät-Tools
Sie haben sich immer gefragt, welcher Fitness- oder Diättyp Sie sind? Mit unseren Diät-Tools erfahren Sie es in nur wenigen Schritten! Auch unser BMI-Rechner lässt Sie wissen, ob Ihr Gewicht in Relation zur Körpergröße im grünen Bereich liegt.
Unsere Kalorien- und Nährwerttabellen verraten Ihnen, wie viele Kalorien, Fett, Zucker oder Kohlenhydrate in Lebensmitteln und Fertigmahlzeiten stecken. Und unser Diät-Glossar bietet Abhilfe bei der Erklärung aller aufkommenden bekannten und unbekannten Begriffe. Somit können Sie in Zukunft alle Fachbegriffe schnell und unkompliziert nachschlagen.
Diät- Rezepte
Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen möchten, können Sie mit unserer Hilfe gleich loslegen! Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Rezepten, die Sie leicht nachkochen können. Sie haben somit die Möglichkeit, alle täglichen Mahlzeiten wie Frühstück, warme und kalte Hauptmahlzeiten, Snacks, Suppen usw. neu zu gestalten. Auch an die Vegetarier unter uns ist gedacht worden!
Lassen Sie sich von Diät.com auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen!
Ihre Diät.com-Redaktion