Rezept für 1 Portion * pro Portion: 269 kcal * 9 g Fett * 15 g Eiweiß * 31 g Kohlenhydrate * 2.6 BE

Vollkornbrot dünn mit Margarine bestreichen. Schinken vom Fettrand befreien und das Brot mit Käse und Schinken belegen. Dazu kleingeschnittene Gurke servieren.

5 Minuten Zubereitungszeit

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