Rezept für 1 Portion * pro Portion: 314 kcal * 17 g Fett * 17 g Eiweiß * 22 g Kohlenhydrate * 1.8 BE
Zubereitung
Gemüse putzen, waschen, klein schneiden. Gemüsebrühe zum Kochen bringen, Gemüse in einem Dämpfeinsatz 10 Minuten bissfest garen. Restliche Gemüsebrühe aufbewahren. Eine feuerfeste Form mit Olivenöl auspinseln, Gemüse und Gemüsebrühe hineingeben, mit zerbröseltem Käse bestreuen und bei 250°C kurz überbacken.
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