Rezept für 1 Portion * pro Portion: 261 kcal * 11 g Fett * 12 g Eiweiß * 28 g Kohlenhydrate * 2.3 BE

Ei kochen, Vollkornbrot dünn mit Margarine bestreichen. Gekochtes Ei darauf verteilen und nach Belieben salzen und pfeffern. Orange schälen und Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

10 Minuten Zubereitungszeit

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