Rezept für 1 Portion * pro Portion: 153 kcal * 5 g Fett * 4 g Eiweiß * 20 g Kohlenhydrate * 1.7 BE

Trockenobst und Pinienkerne zerkleinern.
Obst mit dem Saft langsam erhitzen und 5 Minuten ziehen lassen.
Pinienkerne zum Punsch geben, mit Apfeldicksaft abschmecken.

... die Ballaststoffe des Trockenobstes unterstützen die Verdauungsarbeit.

15 Minuten Zubereitungszeit

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