Rezept für 1 Portion * pro Portion: 326 kcal * 5 g Fett * 37 g Eiweiß * 33 g Kohlenhydrate * 2.8 BE

Hühnerbrustfilet in einer beschichteten Pfanne auf jeder Seite ca. 3 Minuten braten. Mit Salz, Estragon und rotem Pfeffer würzen.
Joghurt zufügen und erhitzen. Mit geröstetem Brot servieren.

10 Minuten Zubereitungszeit

Ein Personal Trainer, den man sich leisten kann: Der Diätcoach erstellt Ihren persönlichen Diätplan. Von Stiftung Warentest erhielt er im Vergleich der Diäten Bestnoten.

» Jetzt klicken und abnehmen!

Bin ich zu dick oder zu dünn? Testen Sie bei uns Ihren Body-Mass-Index. Klicken Sie sich einfach zu unserem Tool des Monats und tragen Sie Ihre persönlichen Werte ein.

» zum BMI Rechner