Gesund abnehmen mit dem Online-Diätcoach
- Individueller Ernährungs- und Einkaufsplaner
- Über 12.000 lecker-leichte Rezepte
- Unterstützung durch unsere Experten
- Sympathische Community
Aktuell
Der BRIGITTE Diät Coach: Besserer Service und neue Rezepte
Mit dem BRIGITTE Diät Coach schaffen es viele Frauen jedes Jahr, Ihre ersehnte Wunschfigur zu erreichen. Alltagstauglich und einfach ist der Online-Coach der Schlüssel zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme.
Wir haben unseren Service für Sie deutlich verbessert. Der BRIGITTE Diät Coach hat jetzt viele tolle neue Features und ist mit neuen leckeren Rezepten aus der aktuellen BRIGITTE-Diät ausgestattet, die Ihre Figur nicht belasten.
Was können Sie ab jetzt tun?
- Der Ernährungsplan geht noch besser auf persönliche Vorlieben ein: Sie mögen einige Lebensmittel nicht? Schließen Sie diese einfach aus. Lust auf kalte oder warme Mahlzeiten? Legen Sie fest, wann Sie welche Rezepte wünschen.
- Sie möchten Ihre Rezepte ansehen und festhalten, was Sie gegessen haben? Kein langes Herumklicken: Der neue Ernährungsplan kombiniert Rezeptplan und Protokollfunktion – ein Klick und Sie haben alles im Blick.
- Ernähren Sie sich ausgewogen? Die Nährstoffbilanz zeigt es Ihnen am Ende eines Tages oder einer Woche an. Hier sehen Sie auch, ob genug Frisches und Knackiges auf ihrem Speiseplan steht und ob Sie genug trinken.
- Sie haben Lieblingsrezepte, die der Coach nicht enthält? Tragen Sie diese im Ernährungsplan ein.
- Was essen andere Coachteilnehmer gern? Kann ich mir von ihnen etwas Schönes abgucken? Sehen Sie sich die “Top-5-Liste” der beliebtesten Rezepte aller User an.
- Sie schreiben Diät-Tagebuch und möchten es gern anderen – nicht nur Coachteilnehmern – zeigen? Veröffentlichen Sie es als Blog im Internet.
- Legen Sie flexibel fest, an welchen Tagen Sie Ihre Kraft trainieren möchten.
- Sie haben eine Lieblingssportart, die im Coach nicht vorkommt? Ergänzen Sie diese in Ihrem Trainingsprotokoll.
- Legen Sie regelmäßige sportliche Aktivitäten als “Serien” an. Das spart Zeit bei der Erstellung des Trainingsplans.
- Sie wünschen direkten Kontakt zu einem anderen User? Einfach auf den Benutzernamen klicken und eine private Nachricht senden.
- Stellen Sie sich besser dar, lernen Sie andere Mitglieder besser kennen: Versehen Sie Kommentare, Tagebuch und Forenbeiträge mit Ihrer persönlichen Visitenkarte.
Auf den Geschmack gekommen?
Melden Sie sich am besten heute noch an.
Brigitte Diät-Coach, Online-Coach, Rezepte
