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Zusammensetzung/Theorie:
Die Durchführung der Hollywood-Diät dauert zwei Wochen, bei der 500 bis 800 Kilokalorien pro Tag verzehrt werden. Der Verzehr von magerem Fleisch, Fisch, Milch-, Sojaprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und alkoholfreiem Bier ist erlaubt. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sollen eingeschränkt verzehrt werden.
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Namensgeber:
US-amerikanischer Arzt Dr. Howard Hay

Zusammensetzung/Theorie:
Nach der Hay’schen Trennkost müssen eiweiß- und kohlenhydratreiche Lebensmittel getrennt voneinander verzehrt werden.
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Erfinder:
Prof. Dr. H. Ditschuneit beschrieb erstmalig das proteinmodifizierte Fasten (Ulmer Trunk)

Zusammensetzung/Theorie:
Formula-Diäten sind industriell hergestellte Diäten, die als Fertigdrink oder in Pulverform zu erwerben sind. Das Pulver wird zu einem Getränk oder einer Suppe mit fettarmer Milch oder Wasser zubereitet. Verschiedene Geschmacksrichtungen sorgen für Abwechslung. Eine oder mehrere Mahlzeiten können pro Tag mit 800 bis 1200 Kilokalorien ersetzt werden.
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Erfinder:
Harvey und Marilyn Diamond

Zusammensetzung/Theorie:
Die Grundlage der Fit for Life-Diät ist die Hay’sche Trennkost. Hier werden ebenfalls eiweiß- und kohlenhydrathaltige Lebensmittel getrennt.
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Namensgeber:
die Redaktion der Zeitschrift “Fit for Fun”

Zusammensetzung/Theorie:
Das Ziel der Fit for Fun-Diät ist die Änderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens der Übergewichtigen.
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Zusammensetzung/Theorie:
Bei dem “Friss die Hälfte”-Prinzip sind bei jeder Mahlzeit die Portionen zu halbieren. Bei der einfachen Durchführung sind keine Diätpläne einzuhalten und die Mahlzeiten sind individuell gestaltbar. Alle Lebensmittel sind grundsätzlich erlaubt.
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Erfinder:
Die BRIGITTE-Diät entsteht aus den veröffentlichten Rezepten der Redaktion der Zeitschrift BRIGITTE.
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Erfinder:
Peter J. D’ Adamo

Zusammensetzung/Theorie:
Die Blutgruppe bestimmt angeblich die individuelle Verträglichkeit von Lebensmitteln.
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Namensgeber:
Ayurveda ist das zirka 3500 alte, schriftlich überlieferte Gesundheitssystem Indiens.

Zusammensetzung/Theorie:
Ayurveda umfasst ein ganzheitliches Gesundheitskonzept indischen Ursprungs.
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Namensgeber:
Der US-amerikanische Arzt Dr. Robert C. Atkins.

Zusammensetzung/Theorie:
Nach der Atkins-Diät sind die Kohlenhydrate und nicht das Fett Ursache des Übergewichts (Adipositas). » vollständigen Artikel lesen