Abnehmen mit Diät.com - Das Diätportal

Die Lauf-Diät ist eine Kombination aus Stoffwechselernährungs-Programm und Lauftraining. Entwickelt wurde sie vom 16-fachen Deutschen Meister Herbert Steffny und Sportwissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Die beiden liefern Experten-Tipps zum gesunden Abnehmen. » vollständigen Artikel lesen

Seit 1969 gibt es bereits die Brigitte-Diät. Damit gehören die Diätbücher der gleichnamigen Frauenzeitschrift zu den Abnehm-Klassikern. Das Ernährungskonzept setzt auf eine fettarme, kalorienreduzierte Mischkost mit einem ausgewogenen Nährstoffverhältnis. » vollständigen Artikel lesen

Die Mittelmeer- bzw. Kreta-Diät trägt ihren Namen eigentlich zu Unrecht. Genau genommen handelt es sich nämlich weniger um eine Diät als vielmehr um eine Lebensweise. Und auch die Begriffe Mittelmeer und Kreta sind bei genauerer Betrachtung durchaus irreführend. » vollständigen Artikel lesen

Vorsätze, Versuchungen und Ziele – die Schlacht gegen die Waage wird im Kopf entschieden. Hier sind 10 Diät-Tipps, damit es mit dem Abnehmen wirklich klappt. » vollständigen Artikel lesen

In unserem Special „Weg mit dem Weihnachtsspeck!” zeigen wir, wie man sein Feiertags-Fett wieder weg kriegt. Dazu befragten wir auch Ernährungsexpertin und Diplom-Ökotrophologin Nina Schaller. » vollständigen Artikel lesen

Alle Jahre wieder schlägt man zur Weihnachtszeit zu: Plätzchen, deftige Braten, Glühwein. Gerade in der in der Vorweihnachtszeit und während den Feiertagen wird man mit einem Überangebot an kalorienreichen Gaumenfreuden konfrontiert. In unserem Abnehm-Special geben wir Tipps, wie man die überflüssigen Pfunde wieder los wird. » vollständigen Artikel lesen

Die Experten von Diät.com haben Ihnen ein professionelles E-Book zusammengestellt. Hier erfahren Sie von A wie Atkins bis Z wie Zitronensaftkur was hinter den jeweiligen Abnehmkonzepten steckt. » vollständigen Artikel lesen

Wer abnehmen möchte, sollte sich nicht einfach schnell für “irgendwas” entscheiden. Denn selbst wenn die Freundin oder der gute Bekannte ganz begeistert von einer neuen Diät erzählt, muss das nicht heißen, dass es sich hier auch für Sie um ein perfektes Abnehmkonzept handelt. Und damit Sie nicht weiter verwirrt und frustriert im Diäten-Dschungel herumirren müssen, gibt es genau zwei Schritte, die Sie zum Erfolgsziel führen.
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Diätkonzepte gibt es wie Sand am Meer. Viele Menschen machen sich daher in regelmäßigen Abständen auf die Suche nach dem neuen ultimativen Pfunde-Killer.
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Wii Fit: Ihr erster Schritt in ein gesünderes Leben
Wer etwas tun will, um in Form zu bleiben, hat es nicht immer leicht. Es kostet manchmal Überwindung, und oft fehlt die Zeit. » vollständigen Artikel lesen