Sie sind hier: Diät.com » aktueller Newsletter

Der Sommer verwöhnt uns bisher mit jeder Menge Sonnenstunden, und wir verbringen jede freie Minute am Badesee in unserer Nähe. Abends machen uns die lauen Sommernächte Lust auf einen erfrischenden Drink. Doch Weißweinschorle und Piña Colada sind Ihnen allmählich zu langweilig? Sie wünschen sich etwas Ausgefalleneres, was Sie sich zu Hause leicht selbst zubereiten können, einen Cocktail, der wenig Kalorien hat und vielleicht mal keinen oder nur wenig Alkohol enthält? Dann erfreuen Sie sich an unseren vielfältigen Ideen, die sich ganz leicht ohne Mixer und Icecrusher realisieren lassen. Probieren Sie?s am besten heute Abend gleich aus!

Mit diesen Drinks behalten Sie abends einen klaren Kopf und tun ganz nebenbei noch etwas für Ihre Gesundheit, Ihren Geist, Ihre Vitalität, Energie und natürlich für Ihre Figur.

• Holundersekt Eine Dolde frische Holunderblüten in eine Schüssel legen, mit kochendem Wasser übergießen, 1 Zitronenscheibe und 2 Teelöffel Ahornsirup hinzufügen. Zudecken, auskühlen lassen, durch ein Sieb gießen, in einen Sektkelch geben, mit Sodawasser auffüllen.
• G & Tonic Eine Grapefruit auspressen, Saft in ein hohes Glas gießen, Eiswürfel und Tonic hinzugeben.
• Orange Splash 6 cl Orangensaft, 2 cl Ananassaft, 2 cl frisch gepresster Zitronensaft, 4 cl Ginger Ale oder Bitter Lemon mit Eiswürfeln in ein Glas geben, mit Mineralwasser auffüllen.
• Buttermelk-Fruit Ein Glas zu zwei Dritteln mit Buttermilch und zu einem Drittel mit Orangensaft füllen, Eiswürfel hinzugeben und mit Orangenscheibe am Glasrand servieren. Hier können Sie ? ganz nach Geschmack ? natürlich auch jeden anderen Saft verwenden.

• Bitter Swirl 2 gehäufte Esslöffel Vanilleeis, 2 cl Campari und 6 cl klare Zitronenlimonade mit einem Rührstab kräftig verrühren, Eiswürfel hinzugeben.
• Brasilic Ale 1 Limette waschen und abtrocknen, achteln, Saft ins Glas pressen, die Achtel hineingeben, Eiswürfel und 4 cl Cachaça hinzu, mit Ginger Ale oder Bionade Ingwer-Orange auffüllen.

Das kleine Extra: Stellen Sie doch einmal Eiswürfel mit frischen Minze- oder Zitronenmelisseblättern her. Einfach vor dem Einfrieren ein Blatt zu dem Wasser in jeden Eisbehälter geben, fertig. Buchtipp: Die meisten unserer Drink-Tipps stammen aus ?Drinks, Nic Rowley & Kirsten Hartvig? und ?Cocktails, Alessandra Redies?.