Jung für immer durch weniger Kalorien?
Zehn Kilo abnehmen und automatisch zehn Jahre länger leben? Welch netter Nebeneffekt auf dem Weg zur Traumfigur. Wer möchte nicht gern 90 oder 100 Jahre alt werden? Ganz so geht die Rechnung leider nicht auf. Tatsache ist jedoch, dass eine ausgewogene, eher kalorienreduzierte Ernährung nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch für das Erreichen eines höheren Lebensalters steht. Wer also weiß, worauf er beim Essen achten soll, schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe. Wir sagen Ihnen, warum das so ist und was Sie ganz konkret tun können.
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Expertenrat im Forum
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