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Meetings, Gehetze zwischen Büro und Flughafen, einkaufen, Kinder zum Sport- oder Musikunterricht fahren - nicht so einfach, sich vernünftig zu ernähren, wenn man den gesamten Tag unterwegs ist. Kommen Sie auch manchmal stundenlang nicht zum Essen und fallen schließlich vom Heißhunger gepackt wie ferngesteuert über kalorienreiche Burger und fetttriefende Backwaren her? Warum tut man das bloß? Weil es so gut schmeckt. Aber auch, weil es auf die Schnelle an Alternativen mangelt. Dabei ist das gar nicht wahr. Denn die meisten Fast-Food-Ketten haben den Trend erkannt und bieten neben herkömmlichen Produkten jetzt auch gesunde Speisen für Ernährungsbewusste an. Bei geschickter Auswahl ist Fast Food also besser als sein Ruf. Gewusst wie, kann man auch hier satt werden, ohne im Nachhinein reumütig zu fasten.
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Von Experten beurteilt und übersichtlich zusammengestellt: Das E-Book hilft Ihnen, die richtige Diät zu finden. Endlich gibt es ein Handbuch mit allen wichtigen Informationen, die Sie für die Suche nach dem idealen Abnehmkonzept brauchen. Von A wie Atkins bis Z wie Zitronensaftkur: Einfach auf die entsprechende Diät im Inhaltsverzeichnis klicken, schon erhalten Sie alle wesentlichen Informationen. Oder werfen Sie gleich einen Blick auf die Übersichtstabelle am Ende des E-Books. Dort sehen Sie sofort, wo die Stärken und Schwächen der einzelnen Gewichtsreduktionskonzepte liegen.
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Eine Zeitlang lag sie stark im Trend, die Kohlsuppendiät. Aber den richtigen Durchbruch hatte sie nie. Kein Wunder, wer will schon den ganzen Tag ausschließlich Kohl essen. Nicht das einzige Argument: Die Kohlsuppe ist zwar ein kalorienarmes Lebensmittel, enthält aber zu wenig lebensnotwendige Nährstoffe für eine Dauerernährung. Leider ist das Gericht Kohlsuppe jedoch - durch die Diskussion über die Eignung als Diätkonzept - schließlich komplett in Vergessenheit geraten. Was schade ist. Denn die Kohlsuppe ist eine lecker-leichte Mahlzeit-Alternative. Die es gerade jetzt, wo das nasskalte Schmuddel-Herbst-Wetter vor der Tür steht, zu testen lohnt.
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