Vor dem Essen noch einen Aperitif? Ja, und gleich mal 120 Kalorien aufgenommen, wenn man beispielsweise 4cl Campari trinkt.
Cola schlägt bei einem Glas (0,3 Liter) mit 180 Kalorien zu Buche. Die Light-Variante hat dagegen 0 Kalorien.
Eine große Tasse Milchkaffee hat etwa 110 Kalorien. Noch ein Grund mehr, nicht täglich so viel Kaffee zu trinken. Wie wär's stattdessen mal mit Tee (nur 1 Kalorie pro Tasse).
Wenn Sie Kakao mit Sahne trinken, nehmen Sie locker 300 Kalorien pro Becher auf. Lassen Sie die Sahne weg, sind es nur noch etwa 140 Kalorien.
In einem 0,3 Liter-Glas hellem Pils stecken etwa 135 Kalorien. Alternative für Figurbewusste stellt das alkoholfreie Bier dar. Es enthält nur 78 Kalorien.
Wein ist kalorienreicher als Bier, Weißwein sogar noch mehr als Rotwein. 0,2 Liter lieblicher Weißwein hat ganze 200 Kalorien. Daher Schorlen trinken und immer den trockeneren Wein wählen.
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