Sie nehmen mit FDH ab? Sie haben bereits mit FDH abgenommen oder Ihre Erfahrungen mit dieser Diät gemacht? Dann unterstützen Sie uns bitte mit Ihrer Meinung.

Bei dem "Friss die Hälfte"-Prinzip sind bei jeder Mahlzeit die Portionen zu halbieren. Bei der einfachen Durchführung sind keine Diätpläne einzuhalten und die Mahlzeiten sind individuell gestaltbar. Alle Lebensmittel sind grundsätzlich erlaubt.
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