Hallo!

Ich persönlich finde das Weight Watchers Konzept schon vernünftig und auf jeden Fall alltagstauglich!

Wie bei allen anderen Konzepten darf man aber natürlich nicht in die alten Verhaltensweisen zurückfallen (wie es bei mir passiert ist), denn dann bringt das beste Konzept nichts. Besonders das Abnehmen in der Gruppe mit der wöchentlichen Gewichtskontrolle hat mir sehr geholfen.

Am besten finde ich, das nichts verboten ist, solange man innerhalb seiner Punkte bleibt. Man lernt, dass man von einigen Dingen mehr für seine Punkte bekommt und wird somit zu einer vernünftigen Ernährung geführt.

Wirklich gestört hat mich allerdings der doch recht hohe Wochenbeitrag. Im Prinzip hat das Forum hier für mich den gleichen Effekt wie das Treffen, man findet Unterstützung und kontrolliert in den Wiegelisten das Gewicht...

Fazit: Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen!

Viele Grüße,
Blätterdach

Ich mache WW jetzt seit drei Monaten und es klappt super. Gehe aber nicht zu den Treffen, um dort mein Geld zu lassen. Habe mir selbst Bücher gekauft und mich im Internet informiert.
Ich finde super, dass man auf nichts verzichten muss. Wenn ich am Wochenende mal essen gehn möchte, dann spar ich mir die Woche über ein paar Punkte ein.
Also ich kann es wirklich nur weiterempfehlen.

Liebe Grüße,
Steffi

Ich mache WW nun seit eineinhalb Monaten und bin vollsten zufrieden. Ich kann es nur weiterempfehlen.

Ich finde es nur ungesund. Lieber kocht man sich das Essen selber fettfrei und gesund als das man dieses Zeug aus den Tüten zu sich nimmt. Bin ich wirklich nicht begeistert von.

Ich habe WW bereits zwei Mal gemacht.
Bei ersten Mal, das war so vor 6 Jahren, habe ich ganz gut damit abgenommen. Ok, damals war ich ohnehin noch wesentlich leichter als jetzt. Bin damals so von 89 Kilo auf knappe 80 gekommen. Dann haben wir aufgehört und uns gedacht wir machen es einfach zuhause weiter. Natürlich hat das nicht geklappt, im Gegenteil. Aber das will ich nicht ww ankreiden, das ist man dann selbst Schuld. Es ging dann bei mir gewichtsmäßig immer weiter die Leiter rauf und dieses Jahr im Mai hatte ich die Schnauze voll. Habe mich wieder bei ww angemeldet, damals klappte es ja auch. Obwohl ich eigentlich keine Geld für Diäten ausgeben kann, hab ich es gemacht. In den ersten zwei Wochen nahm ich jeweils so 1,2 Kilo ab. Danach kam es zum Stillstand. Ok, das kommt mal vor, aber gleich nach 2 Wochen, wo man sich komplett dran gehalten hat? - Frustrierend. Meine WW Beraterin hat mir nicht wirklich geholfen. Das einzige was sie sagte war ich soll mal Abends keine KH essen. Klar, hab ich gemacht, nichts hat sich geändert. Und dann war sie ganz schnell mit ihrem Latein am Ende. Ich fühlte mich irgendwie im Stich gelassen. Ich habe nicht gleich die Flinte ins Korn geworfen, ich habe einige Wochen ohne Erfolge über mich ergehen lassen. Aber irgendwann war mir das einfach zu viel Geld dafür dass ich kein Gramm mehr abnahm.
Woran es liegt dass ich damals Erfolg hatte, heute aber nicht kann ich nicht sagen. Aber mein Körper hat überhaupt nicht mehr angesprochen auf das Programm.

Hallo,

ich mache WW seit 5 Monaten und bin begeistert, weil man alles Essen darf.
Man darf WW auch nicht wirklich als Diät ansehen, sondern es ist eine Ernährungsumstellung. Dadurch das ich viel Obst und Gemüse esse, die das Punktekonto schonen, leide ich nicht wirklich unter Hunger.

Man muß sich auch bewusst sein das man nicht wieder nach erreichen des Wunschgewichtes essen darf wie früher, denn dann passiert genau das wie bei allen anderen Diäten, es setzt der Jojo-Effekt ein.

Ich werde also mein Leben lang so essen , wie jetzt auch, alles ist erlaubt und die "Dickmacher" eben nur in maßen.