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Hotte74

Diät-Neuling

  • »Hotte74« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 1

Wohnort: Krefeld

Beruf: Schreibtischtäter

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1

Montag, 16. Januar 2012, 16:05

Ich bin jetzt auch dabei.....

Hallo zusammen,

ich bin Hotte und 37 Jahre jung.

Aufgrund meiner hauptsächlich sitzenden Tätigkeit habe ich die letzten
Jahre erheblich an Kilos zugelegt. Mein aktuelles Gewicht liegt bei
124,7 kg, mein absolutes Höchstgewicht, was ich jetzt dringend
reduzieren muß. Zu hoher Cholesterin, zu hoher Blutdruck und
Durchblutungsstörungen sind schon die ersten Folgen.

Da ich eine 8 jährige Tochter habe, möchte ich möglichst lange noch was
von ihr haben und sie von mir. Also werde ich nun loslegen. Ich habe
mich für Schlank-im-Schlaf entschieden, weil ich denke das kommt mir
entgegen.

esse gerne Fleisch und kann eigentlich gut auf Kohlehydrate verzichten wenn ich muß

ich hoffe hier eine Community gefunden zu haben, die sich gegenseitig unterstützt. Also auf gutes gelingen.



LG Hotte
Was wir alleine nicht schaffen, das schaffen wir dann zusammen.....

schau doch mal vorbei

2

Montag, 16. Januar 2012, 20:19

Huhu! : )

Hallo Hotte!

Am besten, du legst ein Tagebuch an, in dem du jeden Tag dein Essen und dein Gewicht postest. So hast du die beste Kontrolle über dich und dein Essverhalten und wir den bestmöglichen Einblick in deine Gewohnheiten. Dann können wir dich anleiten, bestärken und zur Not auch wieder aufbauen! Mein Tagebuch heißt: Ich mach' jetzt mal den Anfang - wenn du Lust hast, kannst du gerne mal vorbeischauen und einen Kommentar darlassen!

Auf baldiges Wiedersehen!

LG Marli

Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun.

Johann Wolfgang von Goethe

Wilkommen bei www.beautynet.de

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