hallo und willkommen bei uns!
Also Pepsi light...naja, da ist Süßstoff drin...dem Körper wird quasi vorgegaukelt er bekommt was süßes....was er ja nicht tut...darum verlangt er dann als Ausgleich und schreit nach Süßem.....
Versuch es doch mit Wasser mit Geschmack, Fruchtsaftschorle, Tee etc....möglichkeiten gibt es genug.
Also Pepsi light...naja, da ist Süßstoff drin...dem Körper wird quasi vorgegaukelt er bekommt was süßes....was er ja nicht tut...darum verlangt er dann als Ausgleich und schreit nach Süßem.....
Versuch es doch mit Wasser mit Geschmack, Fruchtsaftschorle, Tee etc....möglichkeiten gibt es genug.
mach dir n bisschen Apfelsaft in das Mineralwasser oder kauf dir irgendein BIO Fruchtsaft deiner wahl und vermisch das mit wasser schmeckt sehr gut oder press dir Orangen aus oder du kaufst dir verchiedene Fruchtsäfte und mixt dir was zusammen was dir schmecken könnte (KIBA- Kirsch Bananensaft) sehr sehr lecker mach ich auch und oder wenn man will kann man sich auch mit 1,5% Milch und Bananen n Milchshake machen aber ohne zucker oder Vannilezucker einfach ohne alles ich liebe es und sättigt en Hunger
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Shanna88« (27. April 2008, 00:35)
So Leute, jetzt oute ich mich mal! Ich bin süchtig nach Pepsi Light und Schwipp Schwapp zuckerfrei!
Ich habe im letzten Jahr keinen einzigen Tag darauf verzichtet. Ich weiß es wäre besser Wasser zu trinken...
Keine Heißhungerattacken, trotz teilweis 3 Liter am Tag! Ihr könnt auch auf mich einprügeln, aber ich könnte nicht darauf verzichten!
Ich habe im letzten Jahr keinen einzigen Tag darauf verzichtet. Ich weiß es wäre besser Wasser zu trinken...
Keine Heißhungerattacken, trotz teilweis 3 Liter am Tag! Ihr könnt auch auf mich einprügeln, aber ich könnte nicht darauf verzichten!
Kann mich da meinen Vorschreiberinnen nur anschließen... bin cola light/zero süchtig! 1-2 liter sind es meistens und heißhunger hab ich dadurch auch nicht... wasser trinke ich meist auch noch!
Liebe Grüße
Postfrosch

Anfangsgewicht 93,7 am 10.6.7 wieder erreicht am 3.12.07 grrrrr
1. Ziel: 90 kg geknackt am 26.7.7 aus den Augen verloren im Oktober, also nochmal:
Anfangsgewicht 92,4 am 23.10.2007
ab Januar 08:
Abnehm-Methode: abnehmen mit AIQUM
und endlich klappt es!
1. Ziel: 90 kg 27.1.08
2. Ziel: 85 kg 2.3.08
3. Ziel: 80 kg 23.5.08
4. Ziel: 75 kg
5. Ziel: 70 kg
6. Ziel: 65 kg
7. Ziel: 60 kg
Postfrosch

Anfangsgewicht 93,7 am 10.6.7 wieder erreicht am 3.12.07 grrrrr
1. Ziel: 90 kg geknackt am 26.7.7 aus den Augen verloren im Oktober, also nochmal:
Anfangsgewicht 92,4 am 23.10.2007
ab Januar 08:
Abnehm-Methode: abnehmen mit AIQUM
und endlich klappt es!
1. Ziel: 90 kg 27.1.08
2. Ziel: 85 kg 2.3.08
3. Ziel: 80 kg 23.5.08
4. Ziel: 75 kg
5. Ziel: 70 kg
6. Ziel: 65 kg
7. Ziel: 60 kg
Cola light ist nicht gut. Süßstoff ist echt nicht die Lösung. Süßstoff wird auch zum Mästen von Schweinen verwendet. Die Schweine sind nach der Mast mit Süßstoff noch viel fetter als die, die nicht mit Süßstoff gemästet wurden. Süßstoff regt nämlich deinen Appetit an. Ich rate dir also von Cola light ab.
Hallo,
es gibt tatsächlich Kritiker, die behaupten, Süßstoff regt den Appetit an und daß man davon dick wird.
Nein !
Ich trinke seit Jahren Cola oder Pepsi light und esse Süßstoff. Bei mir regt es den Appetit nicht an und ich habe davon noch nie zugenommen.
Daß Süßstoff schädlich ist oder appetitanregend, ist wissenschaftlich nicht bewiesen.
Wer im Internet googled findet auch wieder Seiten, die das mit dem Süßstoff bei der Schweinemast widerlegen.
Liebe Grüße
Hexania
es gibt tatsächlich Kritiker, die behaupten, Süßstoff regt den Appetit an und daß man davon dick wird.
Nein !
Ich trinke seit Jahren Cola oder Pepsi light und esse Süßstoff. Bei mir regt es den Appetit nicht an und ich habe davon noch nie zugenommen.
Daß Süßstoff schädlich ist oder appetitanregend, ist wissenschaftlich nicht bewiesen.
Wer im Internet googled findet auch wieder Seiten, die das mit dem Süßstoff bei der Schweinemast widerlegen.
Liebe Grüße
Hexania
Hallo!
Also ich habe mir für zuhause so Mineraldrinksirup geholt, wie es ihn in den Fitness-Studios immer gibt. Das soll ja gesund sein. Wegen der Mineralstoffe und Vitaminen, die da drin sind. Da gibts ja jede Menge leckere Geschmacksrichtungen. Und die Sirup-Flaschen sind super ergibig.
Trinke sonst auch viel light Getränke. Aber so manchmal kann ich die auch nicht mehr sehen.
Also ich habe mir für zuhause so Mineraldrinksirup geholt, wie es ihn in den Fitness-Studios immer gibt. Das soll ja gesund sein. Wegen der Mineralstoffe und Vitaminen, die da drin sind. Da gibts ja jede Menge leckere Geschmacksrichtungen. Und die Sirup-Flaschen sind super ergibig.
Trinke sonst auch viel light Getränke. Aber so manchmal kann ich die auch nicht mehr sehen.
Also, ich hab ja früher auch täglich Cola zero getrunken und dachte mir immer, dass das mit den fressattacken net stimmt, jetzt hab ich ja ne zeitlang drauf verzichtet und hab gemerkt, dass es doch stimmt. Ich hab dann einfach mehr Lust auf Süßes.
Außerdem, wenn man mal ne Woche keine Süßigkeiten isst ( und ich meine richtig durchgezogen ) merkt man, dass Zero noch zu pappig ist, obwohl es ja weniger süßstoffe als light hat. ( ok light kann ich ja sowieso net trinken, da ich von light -aber merkwürdigerweise Zero nicht- magenkrämpfe bekomme... aber das ist ja ne andere geschichte
)
Lg
Außerdem, wenn man mal ne Woche keine Süßigkeiten isst ( und ich meine richtig durchgezogen ) merkt man, dass Zero noch zu pappig ist, obwohl es ja weniger süßstoffe als light hat. ( ok light kann ich ja sowieso net trinken, da ich von light -aber merkwürdigerweise Zero nicht- magenkrämpfe bekomme... aber das ist ja ne andere geschichte
)Lg
Solange man nicht übertreibt (also nicht nuro light oder zero Getränke trinkt) ist es doch ok.
Diese Lightgetränke haben keine Kalorien, also nimmt man auch deswegen nicht zu. Dafür enthalten sie chenmische Stoffe, welche nicht sehr gesund sind. Besonders für solche Organe wie Leber.
Aber wie gesagt, solange man sich im Grenzen hält, kann man es ruhig trinken!
Diese Lightgetränke haben keine Kalorien, also nimmt man auch deswegen nicht zu. Dafür enthalten sie chenmische Stoffe, welche nicht sehr gesund sind. Besonders für solche Organe wie Leber.
Aber wie gesagt, solange man sich im Grenzen hält, kann man es ruhig trinken!




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