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Mittwoch, 17. November 2010, 02:45
Fight for Neid. Sina ist zurück.
Hey an alle auf dem Forum! :-)
Wie der Titel schon sagt- bin ich zurück- mit mehr Kilos denn je im Gepäck. Einige kennen mich ja vielleicht noch... War letzten Winter viel im Forum unterwegs & hab mit Hilfe dieses Forums und den ganzen tollen Leuten hier 19 Kilo abgenommen.
Doch die Kilos sind zurück. Hatte es dieses Jahr nicht immer leicht. Gleich zu Beginn des Jahres war ich richtig krank
- ich hab mich von meinem Freund getrennt und die Abiturprüfungen standen an. Viel Stress und die Trennung haben mich wieder dem Essen verfallen lassen ... Hätte vor noch rund 1 Jahr nie gedacht, dass ich wieder so dick werde. Aber ich bin es geworden. Habe es selbst noch nicht realisiert wie nah ich doch meinem Ziel war & dann alles wieder aufgegeben habe ...
Neben den negativen Erlebnissen in diesem Jahr kamen auch erfreuliche Dinge. Mein Abi, was ich mit sehr gut bestanden habe - viele Feste (Silberhochzeit meiner Eltern, mein 20. GB, Abipartys, Abiball,---) ... Aber leider haben sich auch diese ganzen Partys auf meinen Hüften niedergeschlagen ... Allerdings hatte ich bis vor circa 2-3 Wochen keine Motivation um wieder das Abnehmen anzugehen--
Ich bin vor 4 Wochen nach Hamburg gezogen & wohne nun alleine- 100 KM entfernt von meiner Familie & meinen Freunden ... Ich bin regelmäßig auch noch zu Hause über´s Wochenende... Spiele auch noch Handball bei meinem alten Verein ...
Ich studier nun Kommunikationsdesign und habe ganz nette Kommilitonen ...Allerdings fühle ich mich trotzdem allein ... Gehe seit 3 Wochen mit einer Bekannten von meiner Uni zu McFit .... Gott sei Dank- habe ich nicht mit meinen guten Essgewohnheiten auch meine regelmäßigen Sporteinheiten über Bord geworfen ... Ich denke mein Umzug nach Hamburg ist quasi ein Neustart für mich. Neue Umgebung- neue Leute und hoffentlich in naher Zukunft eine dünnere & selbstbewusstere Sina... Ich habe Hoffnung ... Einen Freund habe ich eingeweiht in meine Pläne .. quasi als Verbündeter ... Ich werde meinen Plan abzunehmen nicht an die große Glocke hängen ...Mein Plan hat sogar einen Namen: Das Blütenprojekt. Mein Bekannter hat den Namen kreiert (Er ist nämlich auch ganz nebenbei Werbetexter
) ... Also warum nun ausgerechnet Blütenprojekt und nicht: Sina-das-Hippo-nimmt nun wieder ab-Projekt?! Der Grund ich will abnehmen und wieder aus mir raus zukommen... Quasi mein inneres nach Außen kehren ... Innerlich bin ich nicht dick ... Ich will mich wohlfühlen & endlich aufblühen ... Ich war lange genug in meinem Leben die dicke Knospe, die im Schatten von so vielen Tulpen & Rosen eingegangen ist ... Ich will wieder bemerkt werden ... Und ich will mich auch gesund fühlen- vitaler& fitter ... Ich will & ich kann...
Heute war mein erster Tag! Also quasi mein 2. erster Tag. Den ersten 1.Tag hatte ich am 08.09.2009 als ich mich hier im Forum registriert habe ... Es war auch Dienstag ... Doch einen dritten ersten Tag will ich nicht noch einmal ...
Also nun geht´s wieder los...
Ich füge gleich noch schnell meinen heutigen Tagesplan an ;-)
Ich melde mich morgen wieder
Euch allen einen schönen Mittwoch & seid stark =) 
Liebe Grüüüßchen
Die Sina
Wie der Titel schon sagt- bin ich zurück- mit mehr Kilos denn je im Gepäck. Einige kennen mich ja vielleicht noch... War letzten Winter viel im Forum unterwegs & hab mit Hilfe dieses Forums und den ganzen tollen Leuten hier 19 Kilo abgenommen.
Doch die Kilos sind zurück. Hatte es dieses Jahr nicht immer leicht. Gleich zu Beginn des Jahres war ich richtig krank
- ich hab mich von meinem Freund getrennt und die Abiturprüfungen standen an. Viel Stress und die Trennung haben mich wieder dem Essen verfallen lassen ... Hätte vor noch rund 1 Jahr nie gedacht, dass ich wieder so dick werde. Aber ich bin es geworden. Habe es selbst noch nicht realisiert wie nah ich doch meinem Ziel war & dann alles wieder aufgegeben habe ... Neben den negativen Erlebnissen in diesem Jahr kamen auch erfreuliche Dinge. Mein Abi, was ich mit sehr gut bestanden habe - viele Feste (Silberhochzeit meiner Eltern, mein 20. GB, Abipartys, Abiball,---) ... Aber leider haben sich auch diese ganzen Partys auf meinen Hüften niedergeschlagen ... Allerdings hatte ich bis vor circa 2-3 Wochen keine Motivation um wieder das Abnehmen anzugehen--
Ich bin vor 4 Wochen nach Hamburg gezogen & wohne nun alleine- 100 KM entfernt von meiner Familie & meinen Freunden ... Ich bin regelmäßig auch noch zu Hause über´s Wochenende... Spiele auch noch Handball bei meinem alten Verein ...
Ich studier nun Kommunikationsdesign und habe ganz nette Kommilitonen ...Allerdings fühle ich mich trotzdem allein ... Gehe seit 3 Wochen mit einer Bekannten von meiner Uni zu McFit .... Gott sei Dank- habe ich nicht mit meinen guten Essgewohnheiten auch meine regelmäßigen Sporteinheiten über Bord geworfen ... Ich denke mein Umzug nach Hamburg ist quasi ein Neustart für mich. Neue Umgebung- neue Leute und hoffentlich in naher Zukunft eine dünnere & selbstbewusstere Sina... Ich habe Hoffnung ... Einen Freund habe ich eingeweiht in meine Pläne .. quasi als Verbündeter ... Ich werde meinen Plan abzunehmen nicht an die große Glocke hängen ...Mein Plan hat sogar einen Namen: Das Blütenprojekt. Mein Bekannter hat den Namen kreiert (Er ist nämlich auch ganz nebenbei Werbetexter
) ... Also warum nun ausgerechnet Blütenprojekt und nicht: Sina-das-Hippo-nimmt nun wieder ab-Projekt?! Der Grund ich will abnehmen und wieder aus mir raus zukommen... Quasi mein inneres nach Außen kehren ... Innerlich bin ich nicht dick ... Ich will mich wohlfühlen & endlich aufblühen ... Ich war lange genug in meinem Leben die dicke Knospe, die im Schatten von so vielen Tulpen & Rosen eingegangen ist ... Ich will wieder bemerkt werden ... Und ich will mich auch gesund fühlen- vitaler& fitter ... Ich will & ich kann... Heute war mein erster Tag! Also quasi mein 2. erster Tag. Den ersten 1.Tag hatte ich am 08.09.2009 als ich mich hier im Forum registriert habe ... Es war auch Dienstag ... Doch einen dritten ersten Tag will ich nicht noch einmal ...
Also nun geht´s wieder los...
Ich füge gleich noch schnell meinen heutigen Tagesplan an ;-)
Ich melde mich morgen wieder
Euch allen einen schönen Mittwoch & seid stark =) Liebe Grüüüßchen
Die Sina
"Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer.''
Friedrich Nietzsche
Friedrich Nietzsche
Donnerstag, 18. November 2010, 21:51
Heee Sinaa )
ich finde es super das du wieder da bist..
Du warst immer so vorbildlich und hast deinen plan so gut umgesetzt..
Ich drück dir die
das du es wieder so gut hinbekommst..
Ich hab da immoment ein wenig probleme mit wieder in den rythmus rein zu kommen -.- ..
Hoffen wir das beste)
Liebe grüße
)ich finde es super das du wieder da bist..
Du warst immer so vorbildlich und hast deinen plan so gut umgesetzt..
Ich drück dir die
das du es wieder so gut hinbekommst..Ich hab da immoment ein wenig probleme mit wieder in den rythmus rein zu kommen -.- ..
Hoffen wir das beste
)Liebe grüße
U90 - erreicht am: (Belohnung Wellness tag)
U85 - erreicht am: (Neue Jeans)
U80 - erreicht am: (Mein erstes Tattoo
Mittwoch, 24. November 2010, 01:07
Hey Leute :-)
Mein Wochenende war leider nicht sehr vorbildlich :-( ...
Aber ich hab´s abgehakt & nun geht´s weiter!
Hab auch noch einen Anreiz mehr für mein Vorhaben: Die Weihnachtsfeier von meiner Uni ...Das ist eine Mottoparty und es lautet:
Let´s rock the 50s and 60s ... Passend dazu habe ich mir ein Petticoat Kleid bestellt Und nun streng ich mich nochmal extra an damit ich in dem Kleidchen auch eine "gute" Figur mache ... Ich lade am besten mal Fotos von mir hoch- wo ich ganz drauf bin ...
So nun schnell ins Bettchen :-) Will morgen früh vor der Uni noch zum Sport und ein wenig das Laufband benutzen
Hoffentlich komm ich rechtzeitig hoch :-)
Meld mich dann morgen wieder :-)
Euch Allen einen schönen Tag Mädels!
Lg Sina
Mein Wochenende war leider nicht sehr vorbildlich :-( ...
Aber ich hab´s abgehakt & nun geht´s weiter!
Hab auch noch einen Anreiz mehr für mein Vorhaben: Die Weihnachtsfeier von meiner Uni ...Das ist eine Mottoparty und es lautet:
Let´s rock the 50s and 60s ... Passend dazu habe ich mir ein Petticoat Kleid bestellt
Und nun streng ich mich nochmal extra an damit ich in dem Kleidchen auch eine "gute" Figur mache ... Ich lade am besten mal Fotos von mir hoch- wo ich ganz drauf bin ... So nun schnell ins Bettchen :-) Will morgen früh vor der Uni noch zum Sport und ein wenig das Laufband benutzen
Hoffentlich komm ich rechtzeitig hoch :-)
Meld mich dann morgen wieder :-)
Euch Allen einen schönen Tag Mädels!
Lg Sina
"Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer.''
Friedrich Nietzsche
Friedrich Nietzsche
Freitag, 14. Januar 2011, 00:12
Hallo Leute : )
Hier bin ich wieder! 2011 ist ja nun auch schon 2 Wochen da und ich bin wieder bereit so richtig durchzustarten!
Hab die Feiertage nochmal genutzt um mir mein Ziel genau zu stecken und um mich in dem Vorhaben zu stärken doch endlich mal mein Traumgewicht von 70 Kilo zu erreichen... Mein Ziel ist es auf jedenfall bis Anfang Dezember die 7 auf der Waage zu sehen. Als Belohnung und gleichzeitig als Ansporn dient die Tatsache, dass meine Mutti und ich dann nach Berlin waren und ein wenig Urlaub machen ....
Also mein Wiegetag ist Donnerstag! Ich geb morgen dann mal mein offizielles Anfangsgewicht bekannt...
Sind hier eigentlich auch grad Leute aus Hamburg hier?
So bis morgen ...
Sina
Heute gegessen:
Frühstück: 1 VK-Toast mit Buko (Paprika)
Abend: Cherrytomaten, VK-Nudeln, Pute & Soße ....
Hier bin ich wieder! 2011 ist ja nun auch schon 2 Wochen da und ich bin wieder bereit so richtig durchzustarten!
Hab die Feiertage nochmal genutzt um mir mein Ziel genau zu stecken und um mich in dem Vorhaben zu stärken doch endlich mal mein Traumgewicht von 70 Kilo zu erreichen... Mein Ziel ist es auf jedenfall bis Anfang Dezember die 7 auf der Waage zu sehen. Als Belohnung und gleichzeitig als Ansporn dient die Tatsache, dass meine Mutti und ich dann nach Berlin waren und ein wenig Urlaub machen ....
Also mein Wiegetag ist Donnerstag! Ich geb morgen dann mal mein offizielles Anfangsgewicht bekannt...
Sind hier eigentlich auch grad Leute aus Hamburg hier?
So bis morgen ...
Sina
Heute gegessen:
Frühstück: 1 VK-Toast mit Buko (Paprika)
Abend: Cherrytomaten, VK-Nudeln, Pute & Soße ....
"Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer.''
Friedrich Nietzsche
Friedrich Nietzsche
Freitag, 14. Januar 2011, 11:56
Hallo.
Ich bin aus Hessen.... Eine Frage: Trinkst Du auch genug Wasser oder Tee?
Ich bin aus Hessen.... Eine Frage: Trinkst Du auch genug Wasser oder Tee?
Start am 20.07.2010 mit 70,0 Kilo!
Ziel Nummer 1 --> 66 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 2 --> 63 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 3 --> 60 Kilo: erreicht am ???
Endziel --> 58 Kilo: erreicht am ???
Samstag, 15. Januar 2011, 00:01
Echt? Ich hab da immer das Gegenteil gehört... Aber ich muss sagen, dass Kaffee mir auch gut tut ... Und ich trink ja auch auch so ziemlich viel ....
So nun mal zu meinem heutigen Tag ...
Uni war heute gut! Hatte heute das erste Mal Kalligrafie und denke, dass mir das Fach liegen könnte =) ...
Essenstechnisch lief es auch gut ... Komm langsam wieder gut rein in eine gesunde Ernährung ....
Morgen geht´s wieder zum Sport ... Und muss morgen noch in die Uni um ein bisschen was zu schaffen ...
Freu mich schon, wenn ich die ersten Erfolge sehen- weil ich momentan sehr viele Sachen im Schrank habe- die schon mal besser saßen :-S
Also gegessen hab ich heute:
1 Apfel
200 g Vollkornnudeln mit einem Stück Putenfleisch & Rahmsoße ...
getrunken:
Selter, Tee und Kaffee : )
Bis morgen
Sina
So nun mal zu meinem heutigen Tag ...
Uni war heute gut! Hatte heute das erste Mal Kalligrafie und denke, dass mir das Fach liegen könnte =) ...
Essenstechnisch lief es auch gut ... Komm langsam wieder gut rein in eine gesunde Ernährung ....
Morgen geht´s wieder zum Sport ... Und muss morgen noch in die Uni um ein bisschen was zu schaffen ...
Freu mich schon, wenn ich die ersten Erfolge sehen- weil ich momentan sehr viele Sachen im Schrank habe- die schon mal besser saßen :-S
Also gegessen hab ich heute:
1 Apfel
200 g Vollkornnudeln mit einem Stück Putenfleisch & Rahmsoße ...
getrunken:
Selter, Tee und Kaffee : )
Bis morgen
Sina
"Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer.''
Friedrich Nietzsche
Friedrich Nietzsche
Sonntag, 16. Januar 2011, 23:41
Hallo alle zusammen! : )
Nun ist auch das Wochenende schon wieder vorbei ... War recht gut & ich hab mich essentechnisch auch gut geschlagen ...
War heute beim Sport ...
Heute hab ich gegessen:
2 Vollkorntoaties mit Buko Paprika
1 Optiwell Grießpudding
1 Knorr Snackbar
Sport:
10 Minuten Liegefahrrad
40 Minuten Gerätetraining
30 Minuten Crosstrainer
Bis morgen Soll nun noch was für die Uni zeichnen ...
Sina
Nun ist auch das Wochenende schon wieder vorbei ... War recht gut & ich hab mich essentechnisch auch gut geschlagen ...
War heute beim Sport
... Heute hab ich gegessen:
2 Vollkorntoaties mit Buko Paprika
1 Optiwell Grießpudding
1 Knorr Snackbar
Sport:
10 Minuten Liegefahrrad
40 Minuten Gerätetraining
30 Minuten Crosstrainer
Bis morgen
Soll nun noch was für die Uni zeichnen ...Sina
"Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer.''
Friedrich Nietzsche
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