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Freitag, 8. Oktober 2010, 17:26
Frühling lässt sein blaues Band... :)
Hyhy,
Tja da bin ich wieder.
Es geht wie im Titel schon gesagt darum, bis Weihnachten auf 65 kg runterzukommen.
Dennnnnnnnn... Ich hab einen Shop gefunden, wo es Kleider im Gothicstil für knappe 20€ das Stück gibt. ( Spare pro Kleid also 40 - 120 € )
Zu Weihnachten könnte ich mir mit dem Weihnachtsgeld, das ich mir von meiner Mom anstatt Geschenken auszahlen lasse 5 Stk. holen.
Jetzt kommt aber der Knackpunkt:
Die fallen ziemlich klein aus. Mit meiner eigentlichen Größe L müsste man da mindestens XL bestellen.
Würd deshalb gern bis dahin noch abnehmen, dass ich normal ne größe M hätte
Gestern hatte ich ja leider 72,2 kg
Wiege mich jeden Donnerstag und Sonntag und denke 7,2 kg in 11 Wochen müssten zu schaffen sein.
Heute hatte ich bisher schon knappe 1200 kcal, Schule, bin bissl in der Stadt rumgelaufen ( mit meiner 5 kg Schultasche und 5 kg Bücher für die Bibliothek )
Sport hatte ich heute leider keinen und diese Woche wirds kaum noch was werden, es sei denn ich kann mich morgen dazu aufraffen ( glaube ich aber net so wirklich dran
)
So des wars fürs erste
Lg Julia
Tja da bin ich wieder.
Es geht wie im Titel schon gesagt darum, bis Weihnachten auf 65 kg runterzukommen.
Dennnnnnnnn... Ich hab einen Shop gefunden, wo es Kleider im Gothicstil für knappe 20€ das Stück gibt. ( Spare pro Kleid also 40 - 120 € )
Zu Weihnachten könnte ich mir mit dem Weihnachtsgeld, das ich mir von meiner Mom anstatt Geschenken auszahlen lasse 5 Stk. holen.
Jetzt kommt aber der Knackpunkt:
Die fallen ziemlich klein aus. Mit meiner eigentlichen Größe L müsste man da mindestens XL bestellen.
Würd deshalb gern bis dahin noch abnehmen, dass ich normal ne größe M hätte
Gestern hatte ich ja leider 72,2 kg
Wiege mich jeden Donnerstag und Sonntag und denke 7,2 kg in 11 Wochen müssten zu schaffen sein.
Heute hatte ich bisher schon knappe 1200 kcal, Schule, bin bissl in der Stadt rumgelaufen ( mit meiner 5 kg Schultasche und 5 kg Bücher für die Bibliothek
)Sport hatte ich heute leider keinen und diese Woche wirds kaum noch was werden, es sei denn ich kann mich morgen dazu aufraffen ( glaube ich aber net so wirklich dran
)So des wars fürs erste
Lg Julia
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Julia2011« (2. Januar 2011, 19:37)
Samstag, 9. Oktober 2010, 11:48
Hy
Also eig. wollte ich ja heute Abend mit meinen Leuten in nen Club, aber weil mich ein Kumpel gestern dazu gedrängt hat mit ihm und paar Bekannten zu ner Homeparty in son Kaff zu fahren hab ich kein Geld mehr dafür.
Naja ich lass mich zu leicht weichkochen, bin halt zu nett.
Dann geh ich heute stattdessen abends zum Sport, zum Glück hat McFit durchgehend geöffnet
Soviel also dazu
Ernährungstechnisch gabs zum Frühstück
2 Eier mit 3 Knäckebrotscheiben und ne Kanne Tee mit 2 El Zucker
insg. 369 kcal
Was es später noch gibt weiß ich nicht, da ich noch einkaufen gehen muss und es net klar ist, wann ich losgehe
Sodele
Lg Julia
Also eig. wollte ich ja heute Abend mit meinen Leuten in nen Club, aber weil mich ein Kumpel gestern dazu gedrängt hat mit ihm und paar Bekannten zu ner Homeparty in son Kaff zu fahren hab ich kein Geld mehr dafür.
Naja ich lass mich zu leicht weichkochen, bin halt zu nett.
Dann geh ich heute stattdessen abends zum Sport, zum Glück hat McFit durchgehend geöffnet
Soviel also dazu
Ernährungstechnisch gabs zum Frühstück
2 Eier mit 3 Knäckebrotscheiben und ne Kanne Tee mit 2 El Zucker
insg. 369 kcal
Was es später noch gibt weiß ich nicht, da ich noch einkaufen gehen muss und es net klar ist, wann ich losgehe
Sodele
Lg Julia
Montag, 11. Oktober 2010, 09:02
Guten morgen. Na das hört sich doch super an! Ich hab es auch mal mit dem Knäcke probiert. Bekam da aber immer viel zu schnell wieder Hunger. Bin auf Vollkrontoast bzw. Brötchen umgestiegen. Macht länger Satt. 
VIEL ERFOLG!!
VIEL ERFOLG!! 
Start am 20.07.2010 mit 70,0 Kilo!
Ziel Nummer 1 --> 66 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 2 --> 63 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 3 --> 60 Kilo: erreicht am ???
Endziel --> 58 Kilo: erreicht am ???
Samstag, 16. Oktober 2010, 19:34
Da ich den halben Nachmittag verschlafen hab ( war echt müde ... und bins immernoch ) kam nimmer ganz soviel hinzu.
Leider, neben noch nem Burger ( also Brötchen + Gemüsefrikadelle + eine light schaiblette ) bissl süßes und so bin ich knapp unter 1500 kcal.
also alles noch super
Leider, neben noch nem Burger ( also Brötchen + Gemüsefrikadelle + eine light schaiblette ) bissl süßes und so bin ich knapp unter 1500 kcal.
also alles noch super
Montag, 18. Oktober 2010, 09:52
Hi. Das hört sich aber nach sehr wenig Essen an!! Haste auf den Burger auch genug Tomate und Salat draufgeschmissen? Und Wasser getrunken??!! 
Wo bleibt das Obst? *grübel*
Wo bleibt das Obst? *grübel* Start am 20.07.2010 mit 70,0 Kilo!
Ziel Nummer 1 --> 66 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 2 --> 63 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 3 --> 60 Kilo: erreicht am ???
Endziel --> 58 Kilo: erreicht am ???
Dienstag, 19. Oktober 2010, 07:01
hy,
hihi, wollte mal Feedback geben. Hab gestern nen Test gemacht und laut dem bin ich "die Disziplinierte" und dem muss ich doch alle ehre machen, oder?
Also Frühstück:
brötchen mit 1/4 lightmozzarella
1/2 Dose Ananas
1 Kaffee
für die Schule:
noch ein Brötchen mit Mozzarella
zsm. 516 kcal
bissl viel, aber wie heißt es so schön? "Frühstücke wie ein Kaiser...."
Lg Bd Julia
hihi, wollte mal Feedback geben. Hab gestern nen Test gemacht und laut dem bin ich "die Disziplinierte" und dem muss ich doch alle ehre machen, oder?
Also Frühstück:
brötchen mit 1/4 lightmozzarella
1/2 Dose Ananas
1 Kaffee
für die Schule:
noch ein Brötchen mit Mozzarella
zsm. 516 kcal
bissl viel, aber wie heißt es so schön? "Frühstücke wie ein Kaiser...."
Lg Bd Julia
Dienstag, 19. Oktober 2010, 08:22
Guten morgen.
Diziplin ist immer gut.
Ich finde das ist nicht zu viel. Lass es Dir morgends ruhig gut schmecken.
Diziplin ist immer gut.
Ich finde das ist nicht zu viel. Lass es Dir morgends ruhig gut schmecken. Start am 20.07.2010 mit 70,0 Kilo!
Ziel Nummer 1 --> 66 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 2 --> 63 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 3 --> 60 Kilo: erreicht am ???
Endziel --> 58 Kilo: erreicht am ???
Dienstag, 19. Oktober 2010, 13:41
hmmm meine mom hat gekocht ( spagetthi mit bolognesesauce ) aber ich hab gar keine Lust auf dieses Gericht. Jetzt ist sie enttäuscht, dass sie endlich mal wieder gekocht hat ( und das ausdrücklich für mich ) und dann esse ich es net....
Meine Mom kocht zudem immer seeeeeeehr fettig. Wenn ich ihr sage, dass ein EL Öl zum anbraten von Fleisch nimmt, dann schüttet sie immer 5-6 in die Pfanne usw.
Und dann fragt sie sich, woher ihr Übergewicht kommt
Auf jedenfall weiß ich net, was ich später essen soll ( vllt. sollte ich, um sie zufrieden zu stellen 3 Gabelb Spagetthi mit Sauce nehmen ).
Und was Essen sollte ich unbedingt, kann nämlich sein, dass ich neue Drähte für die Spange krieg und dann ist an Essen erstmal nichtmehr zu denken.
Lg Julia
Meine Mom kocht zudem immer seeeeeeehr fettig. Wenn ich ihr sage, dass ein EL Öl zum anbraten von Fleisch nimmt, dann schüttet sie immer 5-6 in die Pfanne usw.
Und dann fragt sie sich, woher ihr Übergewicht kommt
Auf jedenfall weiß ich net, was ich später essen soll ( vllt. sollte ich, um sie zufrieden zu stellen 3 Gabelb Spagetthi mit Sauce nehmen ).
Und was Essen sollte ich unbedingt, kann nämlich sein, dass ich neue Drähte für die Spange krieg und dann ist an Essen erstmal nichtmehr zu denken.
Lg Julia
Dienstag, 19. Oktober 2010, 16:56
so, keine neuen Bögen, aber neue Spangengummis. Heißt: der Kiefer wird leicht verschoben, also auch Schmerzgarantie.
und ich hab kp was es heute zum Abendessen gibt. Warsch. light Würstchen oder der Rest vom Mozzarella ( mir fällt auf: ich hab keine Brötchen mehr
)
Wenn ichs weiß, werd ich den Beitrag hier editieren, um net zuviele Antworten an einem Tag zu haben
Lg
und ich hab kp was es heute zum Abendessen gibt. Warsch. light Würstchen oder der Rest vom Mozzarella ( mir fällt auf: ich hab keine Brötchen mehr
)Wenn ichs weiß, werd ich den Beitrag hier editieren, um net zuviele Antworten an einem Tag zu haben
Lg
Donnerstag, 21. Oktober 2010, 13:18
Uhh, das hört sich schmerzhaft an! Aber was macht man nicht alles für die Schönheit.
Und, was gab es dann noch zu futtern? Bei einem Schmerzenden Kiefer wohl eine Suppe, oder?
Und, was gab es dann noch zu futtern? Bei einem Schmerzenden Kiefer wohl eine Suppe, oder?
Start am 20.07.2010 mit 70,0 Kilo!
Ziel Nummer 1 --> 66 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 2 --> 63 Kilo: erreicht am ???
Ziel Nummer 3 --> 60 Kilo: erreicht am ???
Endziel --> 58 Kilo: erreicht am ???
Sonntag, 31. Oktober 2010, 12:36
lalala
soviel zur Disziplin xD
man sieht ja an meinem Ticker, wie weit ich gekommen bin
naja, irwie ist das in meinem Umfeld grad so: 25% der Leute wollen abnehmen, die restlichen 75% halten uns alle für verrückt xD
also mal sehen wie es weitergeht und ob ich meine Ziele noch erreiche ( es soll ja zu diesem und net zum nächsten Weihnachten soweit sein )
man sieht ja an meinem Ticker, wie weit ich gekommen bin
naja, irwie ist das in meinem Umfeld grad so: 25% der Leute wollen abnehmen, die restlichen 75% halten uns alle für verrückt xD
also mal sehen wie es weitergeht und ob ich meine Ziele noch erreiche ( es soll ja zu diesem und net zum nächsten Weihnachten soweit sein
)
Montag, 1. November 2010, 09:37
War gestern wiedermal unterwegs und hab tatsächlich ( nach langer ABstinenz ) etwas getrunken. 
Nach ner halben Dose V+ war ich schon nett angesäuselt und nach 2 ( dabei wurde es dann auch belassen ) hatte ich totale Lachflashs Ein Kumpel von mir wünscht sich jetzt meine Alkoholunverträglichkeit ( er meint, er würde damit dann günstiger wegkommen ) hab auch ne Brezel und 2 Lollipops gegessen, aber heute früh war mein Gewicht genauso hoch wie gestern.
Heute gehe ich mit meiner Mutter noch auf den Friedhof und dann warsch. zum Sport *hoff*
Sodele, des wars fürs erste
Ciaoi
Edit: des Profilbild ist gestern entstanden ( mit meiner selbstgebastelten Cybermaske )
Nach ner halben Dose V+ war ich schon nett angesäuselt und nach 2 ( dabei wurde es dann auch belassen ) hatte ich totale Lachflashs
Ein Kumpel von mir wünscht sich jetzt meine Alkoholunverträglichkeit ( er meint, er würde damit dann günstiger wegkommen ) hab auch ne Brezel und 2 Lollipops gegessen, aber heute früh war mein Gewicht genauso hoch wie gestern.Heute gehe ich mit meiner Mutter noch auf den Friedhof und dann warsch. zum Sport *hoff*
Sodele, des wars fürs erste
Ciaoi
Edit: des Profilbild ist gestern entstanden ( mit meiner selbstgebastelten Cybermaske )
Donnerstag, 11. November 2010, 19:28
na leutz wie gehts?
ich hab bissl Stress die Woche... Zuerst am Dienstag die Seminararbeit fertig abgeben, am Mittwoch ne Physikex, heute Matheex und morgen ne Abfrage+Referat ( den Auftrag hab ich heute bekommen, ist wie ne Mini Abfrage ) + Englisch Vortrag vor der Klasse....
Nun zum wichtigeren Punkt:
Abgenommen habe ich immernoch nichts -.- also, ich stehe immernoch bei 72.5 kg. Aber ich kann mich momentan net zusammenreißen. Ich esse total viel ungesundes Zeug und kann schon froh sein, wenn ich net zunehme.
Und das alles, obwohl meine Gedanken ständig um Diäten und gesunde Ernährung kreisen. Schon doof, aber vergangen ist vergangen.
Ich versuchs mal mit bissl Suppe löffeln also nicht Kohlsuppe, sondern zuerst Karottensuppe, dann Linsensuppe und dann Graupen *yammi*
so cya
ich hab bissl Stress die Woche... Zuerst am Dienstag die Seminararbeit fertig abgeben, am Mittwoch ne Physikex, heute Matheex und morgen ne Abfrage+Referat ( den Auftrag hab ich heute bekommen, ist wie ne Mini Abfrage ) + Englisch Vortrag vor der Klasse....
Nun zum wichtigeren Punkt:
Abgenommen habe ich immernoch nichts -.- also, ich stehe immernoch bei 72.5 kg. Aber ich kann mich momentan net zusammenreißen. Ich esse total viel ungesundes Zeug und kann schon froh sein, wenn ich net zunehme.
Und das alles, obwohl meine Gedanken ständig um Diäten und gesunde Ernährung kreisen. Schon doof, aber vergangen ist vergangen.
Ich versuchs mal mit bissl Suppe löffeln
also nicht Kohlsuppe, sondern zuerst Karottensuppe, dann Linsensuppe und dann Graupen *yammi* so cya
Freitag, 12. November 2010, 11:27
Hey
ich drück zunächst mal die Daumen, dass alle deine Schulischen Dinge so laufen, wie du es dir wünschst.
Dein Ticker finde ich übrigens sehr chick.
Ich wollte ma was ganz anderes Fragen:
Was hörst du für Musik? Bandmäßig?
Du bist doch so gothik mäßig unterwegs... und wollte fragen ob du VNV Nation, And One, ASP, Unheilig, Deine Laikaien kennst und magst?
Und wegen dem Gewicht, stress dich nicht zu sehr, das Gehirn braucht Nahrung fürs lernen, da du nicht weiter zunimmst isses doch schon nen kleiner Erfolg.
LG schönes Wochenende
ich drück zunächst mal die Daumen, dass alle deine Schulischen Dinge so laufen, wie du es dir wünschst.
Dein Ticker finde ich übrigens sehr chick.
Ich wollte ma was ganz anderes Fragen:
Was hörst du für Musik? Bandmäßig?
Du bist doch so gothik mäßig unterwegs... und wollte fragen ob du VNV Nation, And One, ASP, Unheilig, Deine Laikaien kennst und magst?
Und wegen dem Gewicht, stress dich nicht zu sehr, das Gehirn braucht Nahrung fürs lernen, da du nicht weiter zunimmst isses doch schon nen kleiner Erfolg.
LG schönes Wochenende
Freitag, 12. November 2010, 16:07
also ja Schule ging
An Musik höre ich eig. alles. ASP und Unheilig höre ich auch, meißt aber sowas wie Eisenfunk, Down Below, 3 Days Grace, usw. usf.
wenn ich aber Lust drauf hab, dann gibts auch J-Rock, Pop, Hardstyle, Klassik, u.ä.
Edit: Den Ticker hab ich mit Paint selbstgemacht, ist zwar bissl arbeit, aber ich finde es lohnt sich.
An Musik höre ich eig. alles. ASP und Unheilig höre ich auch, meißt aber sowas wie Eisenfunk, Down Below, 3 Days Grace, usw. usf.
wenn ich aber Lust drauf hab, dann gibts auch J-Rock, Pop, Hardstyle, Klassik, u.ä.
Edit: Den Ticker hab ich mit Paint selbstgemacht, ist zwar bissl arbeit, aber ich finde es lohnt sich.
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