Hallo an Alle Ich bin Weiblich 1.70 gross und wiege 99.8 kg . Habe am 01.01.2009 131.1 kg auf die Waage gebracht und es geschafft auf 83 kg runterzukommen ( im Juli 2010 ) , dannach ist aber der Schlendrian wieder bei Mir eingezogen und Ich hab langsam wieder zugenommen bis zum heutigen Stand von 99.8 kg. Jetzt reichts ICH will niewieder die Hundertermarke Ueberschreiten und desshalb muss JETZT wass passieren.

Ich weiss ja wies geht aber wie gesagt der innere Schweinehund hat die letzte Zeit immer gewonnen .
Ich werde Mich wieder so ernaehren wie Ich es vom 01.01.09 weg gemacht habe , aber diesmal musss Ich auch mehr Bewegung einbauen.

So das wars vorlaeufig von Mir

Ps Kann Mir Jemand sagen wie Ich den Gewichtsticker aktualiesieren kann ? Der zeigt naemlich mein Gewicht bei anmeldung und nicht mein Aktuelles !