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Abnehmtipps

Warum nehmen Frauen langsamer ab als Männer?

Bei Pärchen, die gemeinsam eine Diät in Angriff nehmen, fällt das Resultat meist frustrierend aus – zumindest für die bessere Hälfte. Denn Männer nehmen schneller und stärker ab als Frauen. Das liegt an der unterschiedlichen Biologie der beiden Geschlechter: Der weibliche Körper besitzt einen höheren Fettanteil, denn schliesslich braucht er weniger rohe Muskelkraft sondern vielmehr die Fähigkeit, eine Schwangerschaft auch in mageren Zeiten auszutragen. Und dazu braucht es nun mal reichlich Reserven. Bei gleichem Gewicht liegt der Muskelanteil bei den Damen also unter dem, den die Herren der Schöpfung aufweisen. Deshalb verbrennen Frauen auch weniger Kalorien – in Ruhe wie beim Sport. Da sie meist noch kleiner sind als Männer, müssten sie einiges weniger essen als ihre Partner, um gleich viel abzunehmen. Und damit nicht genug: Laut aktuellen Studien drosseln Frauen, wenn sie weniger essen, ihre Wärmeproduktion und damit ihren Kalorienverbrauch viel stärker als fastende Männer. © David Fäh