Gesund abnehmen mit dem Online-Diätcoach
- Individueller Ernährungs- und Einkaufsplaner
- Über 12.000 lecker-leichte Rezepte
- Unterstützung durch unsere Experten
- Sympathische Community
Diät-Rezepte, kalte Hauptmahlzeiten
Käsebrötchen mit Staudensellerie
Zutaten
| 75 Gramm | Vollkornbrötchen |
| 10 Gramm | Tomatenmark |
| 40 Gramm | Schnittkäse |
| etwas | Kräuter |
| 150 Gramm | Staudensellerie |
Nährwerte
Rezept für 1 Portion
pro Portion: 331 kcal | 13 g Fett | 17 g Eiweiß | 36 g Kohlenhydrate | 3.0 BE
Zubereitung
Brötchenhälften mit Tomatenmark bestreichen und anschließend mit Käse und Kräutern belegen. Sellerie in kleine Ringe schneiden und dazu essen.
5 Minuten Zubereitungszeit
zurueck
kalte Mahlzeiten, Käsebrötchen, Rezepte, Sellerie, Staudensellerie
