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Diät-Rezepte, Frühstück
Kokosmüsli mit Melone und Apfel
Zutaten
| 150 Gramm | Zuckermelone |
| 125 Gramm | Äpfel |
| 50 Gramm | Johannisbeeren (tiefgekühlt) |
| 150 Gramm | Joghurt (1,5%) |
| 5 Gramm | Honig |
| 10 Gramm | Kokosraspeln |
Nährwerte
Rezept für 1 Portion
pro Portion: 257 kcal | 9 g Fett | 8 g Eiweiß | 34 g Kohlenhydrate | 2.8 BE
Zubereitung
Obst waschen, putzen und würfeln. Johannisbeeren kurz antauen lassen und zufügen. Joghurt und Honig zugeben. Mit Kokosraspeln bestreuen.
10 Minuten Zubereitungszeit
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Apfel, Frühstück, Kokos, Melone, Müsli, Rezepte
