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Hauptmahlzeiten (kalt)

Löwenzahnsalat mit Nusscroutons

Zutaten

60 Gramm Kirschtomaten
5 Gramm Sonnenblumenöl
25 Gramm Nussbrot
etwas Jodsalz
20 Gramm Schalotten
10 ml Weißweinessig
etwas Dijonsenf
etwas Pfeffer
5 Gramm Olivenöl
etwas Kapern
50 Gramm Löwenzahn
10 Gramm Oliven (schwarz)
etwas Kresse
60 Gramm Baguette

Nährwerte

Rezept für 1 Portion

pro Portion: 319 kcal | 10 g Fett | 9 g Eiweiß | 47 g Kohlenhydrate | 3.9 BE


Zubereitung

Tomaten klein würfeln. Brot ebenfalls fein würfeln und im Sonnenblumenöl in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten, herausnehmen und leicht salzen.
Schalotten schälen und fein hacken. Mit Essig, Salz, Senf und Pfeffer verrühren. Olivenöl darunter schlagen, Tomaten und Kapern unterrühren.
Löwenzahnsalat waschen und trockentupfen. Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. Mit Oliven und Brotwürfeln anrichten. Marinade darüberträufeln, mit Kresse garnieren und mit Baguette servieren.


25 Minuten Zubereitungszeit

Dieser Artikel enthält Informationen zu Themen wie kalte Mahlzeiten, Löwenzahnsalat, Nusscroutons, Rezepte. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten!

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