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Diät-Rezepte, Snacks
Möhren-Mandel-Drink
Zutaten
| 100 Gramm | Möhren |
| 5 Gramm | Mandeln (gehackt) |
| 5 Gramm | Honig |
| 180 ml | Milch (1,5%) |
Nährwerte
Rezept für 1 Portion
pro Portion: 152 kcal | 6 g Fett | 8 g Eiweiß | 17 g Kohlenhydrate | 1.4 BE
Zubereitung
Möhren waschen, schälen, fein zerkleinern.
Mandeln ohne Fett rösten.
Möhren, Mandeln, Honig und Milch im Mixer pürieren.
10 Minuten Zubereitungszeit
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