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Newsletter August 2006
Coole Drinks für heiße Tage
Der Sommer verwöhnt uns bisher mit jeder Menge Sonnenstunden, und wir verbringen jede freie Minute am Badesee in unserer Nähe. Abends machen uns die lauen Sommernächte Lust auf einen erfrischenden Drink. Doch Weißweinschorle und Piña Colada sind Ihnen allmählich zu langweilig? Sie wünschen sich etwas Ausgefalleneres, was Sie sich zu Hause leicht selbst zubereiten können, einen Cocktail, der wenig Kalorien hat und vielleicht mal keinen oder nur wenig Alkohol enthält? Dann erfreuen Sie sich an unseren vielfältigen Ideen, die sich ganz leicht ohne Mixer und Icecrusher realisieren lassen. Probieren Sie\’s am besten heute Abend gleich aus!
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Beach-Fitness macht schlank
In der Sonne liegen, ein gutes Buch lesen oder die Seele baumeln lassen – wer genießt es nicht, sich einfach so dem Nichtstun zu ergeben. Doch die entspannte Sache mit dem Urlaub am Meer hat einen Haken. Und damit beziehen wir uns nicht auf das seit neuestem immer wieder in den Medien erwähnte Argument, am Strand herumliegen würde dumm machen. Sondern die Rede ist, Sie ahnen es, von dem Figurvernichter-Problem. Denn faul sein schlägt sich auf den Hüften nieder, besonders dann, wenn\’s abends viele Leckereien zu verschlingen gibt. Schaffen Sie Abhilfe. Genießen Sie Ihre Ruhezeiten auf dem Handtuch, aber setzen Sie sich zwischendurch in Bewegung. Dabei müssen Sie sich nicht der Aerobic-Gruppe an Ihrem Hotelstrand anschließen, wenn Ihnen das eher abwegig erscheint. Wir haben hier ein paar kleine Vorschläge mit großer Wirkung:
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