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Newsletter Januar 2008
10 Beispiele für realisierbare gute Vorsätze in 2008
“In diesem Jahr mache ich mehr Sport und ernähre mich gesünder …” Ja, so klingen sie, die Sätze, die man über seine gefassten guten Vorsätze am Jahresanfang von sich gibt. Was fällt dabei auf? Richtig, sie klingen schwammig. Besser gesagt, es werden derart pauschale große Ziele formuliert, dass eigentlich jeder weiß: Das kann nichts werden. Was also ist die Lösung? Lesen Sie, wie Sie das Gewünschte mit kleinen Tricks in die Tat umsetzen. Und profitieren Sie von Ideen für gute Vorsätze, die wir für Sie schon vorformuliert haben.
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Kalorienfalle Getränke
Morgens einen schönen Frühstücks-Drink, dann noch ein wenig Orangensaft am Vormittag, nachmittags zwei Gläser Milch, abends ein Bier, zwei Gläser Wein zum Essen und danach noch einen Verdauungsschnaps – “ja, und” werden Sie jetzt fragen. Bis auf den Alkohol war\’s doch gesund und genügend Flüssigkeit haben Sie auch aufgenommen. Allerdings auch jede Menge Kalorien. Denn auch beim Trinken kommt es auf das “Was” an. Und nicht nur in der Cola lauern mehr Kalorien als gedacht. Auch Frühstücks-Drinks, Säfte und andere Flüssigkeiten haben es in sich.
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