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Newsletter März 2008
Gourmet-Ostern für die schlanke Linie
Sie stehen im Supermarktregal und erinnern uns daran, dass schon wieder ein paar Festtage vor der Tür stehen. Die Rede ist von den bunten Schokohasen, die uns freundlich grinsend auf Ostern aufmerksam machen wollen. Ein paar freie Tage, wie schön. Aber gleichzeitig beschleicht Sie ein ungutes Gefühl, wenn Sie einen Blick auf Ihre noch immer von Weihnachtspfunden geplagten Hüften werfen? Und mal ganz abgesehen davon haben Sie auch gar keine Idee, was Sie in diesem Jahr für Freunde und Familie kochen sollen? Lassen Sie sich von unseren Menü-Vorschlägen für Ihr Festessen inspirieren. Ihre Gäste werden ins Schwärmen geraten – ohne “Kalorien-Kater” an den Folgetagen.
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Wie ernähre ich mich gesund im Büro?
Was haben alle Menschen, die in kleineren Unternehmen arbeiten, gemeinsam? Sie haben keine Kantine. Ein Glück, denken jetzt viele, denn so sucht man in der Mittagspause wenigstens nach einem vernünftigen Snack, statt sahniges Kantinenessen in sich hineinzuschaufeln. Aber gerade diese Suche nach einer leichten, gesunden Mahlzeit in der Mitte des Tages, ist oft gar nicht so einfach.
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