Diät-Rezepte, Snacks
Paprika-Käse-Knäckebrot
Zutaten
| 90 Gramm | Paprika |
| 25 Gramm | Radieschen |
| 40 Gramm | Hüttenkäse (20%) |
| 5 ml | Orangensaft |
| etwas | Pfeffer |
| 10 Gramm | Schnittlauch |
| 25 Gramm | Vollkornknäckebrot |
Nährwerte
Rezept für 1 Portion
pro Portion: 146 kcal | 3 g Fett | 9 g Eiweiß | 21 g Kohlenhydrate | 1.8 BE
Zubereitung
Paprika und Radieschen waschen, klein schneiden.
Hüttenkäse mit Paprikawürfeln und Orangensaft verrühren, mit Pfeffer würzen.
Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden, unter den Hüttenkäse mischen.
Paprika-Käse-Aufstrich auf den Knäckebrotscheiben verteilen, mit Radieschen anrichten.
10 Minuten Zubereitungszeit
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