Fleisch
Schlemmerschnitte mit Tandoori-Hähnchen
Zutaten
| 20 Gramm | Tandoori-Paste |
| 20 Gramm | Joghurt (1,5 %) |
| 100 Gramm | Hähnchenfilet |
| 5 Gramm | Weizenkeimöl |
| 50 Gramm | Vollkornbrot |
| 10 Gramm | Blattsalat |
| 100 Gramm | Ananas |
| etwas | Koriander |
Nährwerte
Rezept für 1 Portion
pro Portion: 320 kcal | 10 g Fett | 29 g Eiweiß | 28 g Kohlenhydrate | 2.3 BE
Zubereitung
Paste mit Joghurt verrühren, Hähnchenfilet damit bestreichen und kurz durchziehen lassen. Im heißen Öl braten. Brot mit Salat, Hähnchenfilet und Ananas belegen. Mit Korianderblättchen garnieren.
15 Minuten Zubereitungszeit
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