Abnehmen mit Diät.com - Das Diätportal

Seit 1969 gibt es bereits die Brigitte-Diät. Damit gehören die Diätbücher der gleichnamigen Frauenzeitschrift zu den Abnehm-Klassikern. Das Ernährungskonzept setzt auf eine fettarme, kalorienreduzierte Mischkost mit einem ausgewogenen Nährstoffverhältnis. » vollständigen Artikel lesen

Trainingsbilanz ziehen

• Alles, was Sie in Ihrem Trainingsplan notieren, merkt sich der Coach. So können Sie Ihre Herzfrequenz messen und im BRIGITTE-Fatburn-Coach protokollieren. Er wertet es aus und stellt es in verschiedenen Grafiken anschaulich dar.
• In der Energiebilanz sehen Sie, wie viele Kalorien Sie zu sich genommen und wie viele Sie durch verschiedenen Aktivitäten verbrannt haben.
• Die Bilanz über die Trainingszeit zeigt, wie viel Zeit Sie für das Erreichen Ihrer sportlichen Ziele im Einzelnen aufgewendet haben.

» vollständigen Artikel lesen

Lecker essen und dabei abnehmen – der Diät-Klassiker von BRIGITTE macht es möglich. Profitieren Sie von dem einzigartigen Online- Produkt, das unsere bewährten Rezepte, die schon vielen tausend Frauen das Schlankwerden erleichtert haben, mit den Fähigkeiten eines Personal Trainers kombiniert. » vollständigen Artikel lesen

Erfinder:
Die BRIGITTE-Diät entsteht aus den veröffentlichten Rezepten der Redaktion der Zeitschrift BRIGITTE.
» vollständigen Artikel lesen

Sie wollen Ihre Figur straffen, Bauch, Beine und Rücken mit knackigen Muskeln modellieren und sich fit, jung und energiegeladen fühlen? Sie möchten endlich aktiver werden? Der neue BRIGITTE-Fatburn-Coach zeigt die effektivsten Fitnessübungen und erstellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan. » vollständigen Artikel lesen