Trainingsbilanz ziehen
- Alles, was Sie in Ihrem Trainingsplan notieren, merkt sich der Coach. So können Sie Ihre Herzfrequenz messen und im BRIGITTE-Fatburn-Coach protokollieren. Er wertet es aus und stellt es in verschiedenen Grafiken anschaulich dar.
- In der Energiebilanz sehen Sie, wie viele Kalorien Sie zu sich genommen und wie viele Sie durch verschiedenen Aktivitäten verbrannt haben.
- Die Bilanz über die Trainingszeit zeigt, wie viel Zeit Sie für das Erreichen Ihrer sportlichen Ziele im Einzelnen aufgewendet haben.
