Gesundheit
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Jedes Kilo weniger stärkt die Gesundheit
Oft scheitert das Diätvorhaben bevor es überhaupt losgeht: Vielen ist Abnehmen schlichtweg zu anstrengend und zu zeitaufwendig. Mehr...
Sport mit Nebenwirkungen: Eine rundum gute Sache
Schon gehört? Wer sportlich aktiv ist, profitiert nicht nur in punkto Figur und Fitness, sondern auch in vielen anderen Lebensbereichen. Mehr...
Finnland, 12 points: Ein Hoch auf die Sauna!
Gehen Sie gelegentlich in die Sauna? Dann wissen Sie bestimmt, dass der aus Finnland stammende Wohlfühl-Klassiker gerade an kalten Tagen so richtig gut tut. Lesen Sie alles über den gesunden Saunaaufenthalt! Mehr...
Endlich Nichtraucher – und trotzdem schlank
Es gibt tausende Gründe dafür mit dem Rauchen aufzuhören. Die kennen Sie aber bestimmt auswendig. Doch nicht jeder weiß, wie man sich gegen die überflüssige Nichtraucherpfunde schützt. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei. Mehr...