Zehn Kilo abnehmen und automatisch zehn Jahre länger leben? Welch netter Nebeneffekt auf dem Weg zur Traumfigur. Wer möchte nicht gern 90 oder 100 Jahre alt werden? Ganz so geht die Rechnung leider nicht auf. Tatsache ist jedoch, dass eine ausgewogene, eher kalorienreduzierte Ernährung nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch für das Erreichen eines höheren Lebensalters steht. Wer also weiß, worauf er beim Essen achten soll, schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe. Wir sagen Ihnen, warum das so ist und was Sie ganz konkret tun können.
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Beiträge zum Schlagwort “Mahlzeiten”
Jung für immer durch weniger Kalorien?
Nahrungsergänzungsmittel
Leichte Drinks und echte Mahlzeiten – Der Mix macht’s
Im klassischen Sinne bezeichnet der Begriff Nahrungsergänzungsmittel sowohl Vitamin- und Mineralstoff-Präparate als auch eiweiß- und ballaststoffreiche Drinks und Instant-Pulver zum Anrühren.
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warme Mahlzeiten mit Fleisch
Wer sich allabendlich vor der Fertiggericht-Falle bewahren möchte und außerdem auf der Suche nach leckeren Rezeptideen für gemeinsames Kochen mit Freunden ist, kommt bei unseren warmen Mahlzeiten mit Fleisch auf seine Kosten. Von asiatisch über mediterran bis hin zu Burger und Hausmannskost – hier wird garantiert jeder fündig.
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warme Mahlzeiten mit Fisch
Fisch ist gesund und meistens kalorienarm. Zweimal pro Woche sollte er mindestens auf den Tisch kommen. Aber die meisten tun sich mit der Zubereitung zu Hause schwer, genießen die Wassertiere nur in Restaurants. Das muss nicht sein. Unsere warmen Mahlzeiten mit Fisch sorgen für geschmacksorientierte Höhenflüge. Beeindrucken Sie Familie und Freunde mit edlen Fischen und variationsreichen Zubereitungen.
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