Diaetwahn, wie habe ich versucht abzunehmen!!

Hallo ihr Lieben,

ich möchte in den nächsten Tagen eine Kategorie aufmachen in der Ihr EURE ganz spezielle Diaetgeschichte erzählen könnt.
Auch die "Mittel" dürfen genannt werden.
Lasst uns versuchen zu unterstützen,auch die die es nicht so versuchen wie wir auf natürliche Weise, zu beraten, versuchen vorzubeugen und Toleranz zu zeigen denen gegenüber die anderer Meinung sind.

Susanne

Hallo Susanne!

Das finde ich eine klasse Idee! Denn jeder hat sicher schon einen mehr oder weniger harten Diätweg hinter sich. Man könnte Erfahrungen austauschen, warnen, raten und vielleicht auch eine leider häufige Folge vom Diätwahn thematisieren, nämlich die Essstörungen. Auch wenn es den Betroffenen schwer fällt, aber man muss auf jeden Fall darüber reden!

Lg, adra

diätwahn hat was negatives . eher in einem beitrag alle zusammenfassent ihren eigen weg darlegen daß man ohne viel sucherei von allen nachlesen kann . >>( wird sicher lang )<< aber es lohnt sich bestimmt und die schon ihren beitrag geschrieben haben so wie steffi . die brauchen ja nur ihren thread reinkopieren ..

Dann fang ich einfach mal an.

Ich bin zwar erst 19 Jahre alt, aber habe auch schon mindestens 20 Diäten probiert.
Erfolg hatte ich vor ca. 5 Jahren mit Quark, Süßstoff und Müsli. Diese Kombination war meine einzige Nahrung. Ich weiß nicht wie ich das damals gemacht habe, aber mit Hilfe dieser "Pampe" habe ich sogar über Weihnachten abgenommen.Ich weiß nicht mehr wieviel, aber ich war da halt richtig schlank.
Heute könnte ich das nicht mehr essen.

Dann kamen Phasen wie Runterhungern mit Knäckebrot und Wasser, nur Salate und Obst und vieleicht mal ein trockenes Brot, nur Eiweißdrinks, Fettburnersuppe, Weight Watchers und letztendlich auch Chitosankapseln (hatte sehr starke Kreislaufbeschwerden davon).

Heute mache ich es, denke ich, richtig. Ich esse worauf ich Lust habe, aber in Maßen.Ich ersetze Nahrungsmittel durch Fettärmeres (z.B.Milch) achte auf meinen Bauch, wenn er sagt "ich habe genug". Ich bin ständig auf der Suche nach leckeren,gesunden Rezepten Leider mache ich auch die Erfahrung, dass das auch ein wenig ins Geld geht. Und ein wenig anstrengend ist das auch, wenn ich selber kochen muss, da ich nicht allesessen will, was meine Mama auf den Tisch stellt. Aber für mich ist das der beste Weg

Und natürlich ab und zu etwas Sport. Könnte bei mir etwas mehr sein.


lg,
Katea

Und du lernst dabei richtig gut Kochen! Und so teuer ist gesundes Essen gar nicht. Für die normale McD-Ration kann man schon prima einkaufen.

Mach so weiter, das klingt richtig gut!



Dein Johannes

Dankeschön.
Mit teuer meine ich z.B. die 0.3% -milch.Die bekommt man bei Aldi nicht und meine Mama wird sie dann nicht für mich kaufen. Haben nicht do viel Geld. Also muss ich sowas selber holen und das kommt somit zum Kostgeld dazu. Aber das geht auf jeden Fall besser als teure Pillen oder spezielle Diätnahrung. Und es hilft ja auch besser.

Das mein ich aber auch. Meine Schwimu hat zum Abnehmen mal als Zeitungsausträgerin angefangen - da hatte sie Bewegung und außerdem Kleingeld. Mit ein wenig Phantasie kriegst du das schon hin. Oder für die Apotheke mit dem Rad Medizin ausfahren oder mit fremden Hunden gegen Trinkgeld Gassi gehen, bis den Armen die Zunge vor die Füße fällt ...

Du wirst das schon hinkriegen, das Geld liegt rum, man muß es nur aufheben.

Tschüß, alles Liebe von
Johannes

Zitat:

Original von **Susanne** Hallo ihr Lieben, ich möchte in den nächsten Tagen eine Kategorie aufmachen in der Ihr EURE ganz spezielle Diaetgeschichte erzählen könnt. Auch die "Mittel" dürfen genannt werden. Lasst uns versuchen zu unterstützen,auch die die es nicht so versuchen wie wir auf natürliche Weise, zu beraten, versuchen vorzubeugen und Toleranz zu zeigen denen gegenüber die anderer Meinung sind. Susanne

Ich find das eine ganz prima Idee!!!

Und am wichtigsten finde ich:

Zitat:

...und Toleranz zu zeigen denen gegenüber die anderer Meinung sind.

Denn wenn in so einer Kategorie die Mittelchen genannt werden dürfen, darf niemand den Zeigefinger heben.
Und da hab ich bei den Erfahrungen der vergangenen Zeit meine Zweifel, dass das funktioniert!


Sunsally

NIEMAND WIRD AB HEUTE MEHR DEN FINGER HEBEN!!

Außerdem werde ich mich um die Werbung kümmern.

Susanne