wer hat Erfahrung mit dieser Nahrungsumstellung?
ich möchte keine Diät anfangen sondern eine Ernährungsumstellung.
Ich habe mir das Kochbuch, die Glyxdiät und den Einkaufsberater besorgt.
Ich bin jedoch leicht verwirrt je mehr ich mich mit dieser Ernährungsumstellung beschäftige.
Iß die Hälfte , Trennkost und so eine Annanasdiät sind einfacher.
Die eignen sich sicher hervorragend für kurzfristig mal so 4 kg abnehmen.
Nur bei 11 Kilo und dann das Gewicht halten ???
Ich möchte auch nicht am Hungertuche nagen. Hat einfach auch mit Lebensqualität zu tun
Das habe ich als junge Frau super hinbekommen: Nächte durchtanzen
(hoher kalorienverbrauch) und tagsüber vor lauter Übermüdung keinen Appetitt
Diese Zeiten sind nun mal schon lange vorbei
liebe Grüße Monika
ich möchte keine Diät anfangen sondern eine Ernährungsumstellung.
Ich habe mir das Kochbuch, die Glyxdiät und den Einkaufsberater besorgt.
Ich bin jedoch leicht verwirrt je mehr ich mich mit dieser Ernährungsumstellung beschäftige.
Iß die Hälfte , Trennkost und so eine Annanasdiät sind einfacher.
Die eignen sich sicher hervorragend für kurzfristig mal so 4 kg abnehmen.
Nur bei 11 Kilo und dann das Gewicht halten ???
Ich möchte auch nicht am Hungertuche nagen. Hat einfach auch mit Lebensqualität zu tun
Das habe ich als junge Frau super hinbekommen: Nächte durchtanzen
(hoher kalorienverbrauch) und tagsüber vor lauter Übermüdung keinen Appetitt
Diese Zeiten sind nun mal schon lange vorbei
liebe Grüße Monika