Schnelle Diät?

Hallo Leute,

kennt jemand von euch eine gute Diät mit der man schnell abnimmt? Müssen erstmal so 5kg runter. Ich habe nur ein Problem mein Stoffwechsel arbeitet nicht mehr richtig.

Hallo Pingu, kann dir da erstmal nicht weiterhelfen.

Aber warum arbeitet deine Stoffwechsel nicht mehr richtig??

Hallo moonflower,

das ist eine etwas längere Geschichte, aber ich kann ja mal versuchen sie kurz zu schildern. Ich hatte mal eine Essstörung, genauer vier Jahren Anorexie und seit etwa drei Jahren Bulimie. In der Zeit habe ich sehr sehr viele Abführmittel genommen. Dann passiert sowas mit der Zeit. Jetzt fragst du dich bestimmt, was ich hier in diesem Forum mache. Ich musste in gewissen Kliniken zunehmen, weil ich damals einen gewissen BMI von etwa 12 hatte und dann habe ich weiter zugenommen. Jetzt habe ich einen BMI von etwa 19,5. Ich möchte wieder einen niedriegeren haben, aber nicht zuniedrig so von 18 oder so. Kannst du das verstehen?

18 ist zu niedrig... und wenn ich deine anderen beiträge so lese, bekomme ich das sichere gefühl, dass du deine ess-störung noch keineswegs los bist, pingu. offenbar hat man dich im krankenhaus nur hochgefüttert und war froh über jedes kilo, hat dir aber keine "normale" einstellung zum gewicht wiedergeben können... besonders traurig ist, dass nicht einmal dein freund dich unterstützt.
hier bist du falsch - was die diät betrifft. du bist 19 und nicht dumm, du kriegst das in den griff, aber schlag dir diese "5-10 kilo" bitte aus dem kopf.
19,5 ist in deinem alter (gerade) noch okay.

Aber was soll ich denn machen, wenn ich so oft von gewissen Leuten zu hören bekomme, ist die aber fett geworden.....

Käferchen, zum Teil muss ich dir Recht geben zumindest mit der ES.

Hallo Pingu,

ich verfolge deine Beiträge schon seit du dich angemeldet hast.

Ich muss den Beiträgen hier recht geben, in denen dir von einer Diät abgeraten wird.

Anscheinend hast du ein enormes Problem mit deinen Essgewohnheiten und vor allem wohl auch mit deinem Selbstwertgefühl.

Ich meine es wirklich von Herzen freundlich wenn ich dir rate, dir fachmännische Hilfe zu suchen.

Such dir einen Arzt oder eine Therapeutin der du vertraust. Die (oder der) werde dir helfen wieder ein normales Verhältnis zu deinem Körper zu entwickelt.

Viele von denen, die sich hier im Forum treffen kennen deine Probleme. Du hast das Gefühl dich immer dünner hungern zu müssen um hübsch und begehrenswert zu sein.

Aber, liebe Pingu, dass bist du nur, wenn du dich selbst akzeptierst wie du bist. Und du bist keinesfalls dick. Bei dem BMI kann das einfach nicht sein!

Liebe Grüsse

Ornella

Hallo Ornella,

ich mache bereits eine ambulante Therapie seit 4 Jahren und ich war auch schon in vier Kliniken, aber du glaubst doch nicht, dass sich da etwas ändert. Klar ich habe zugenommen, aber meine Gedanken sind immer noch die selben. Ich muss wohl weiter daran arbeiten vielleicht irgendwann ein normales Verhältnis zum Esseen und zu meinem Körper zukriegen. Wünsche dir alles Gute.

Dein Beitrag macht mich richtig traurig. Ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. Du bist nicht dick. Lass Dir das doch nicht einreden.
Ich bitte Dich innständig , versuche , Dir einen neuen Freundeskreis aufzubauen, das sind keine wirklichen Freunde, die Dich aufgrund Deines Aussehens beurteilen.

Meine Nichte (sie ist jetzt 25) hatte dieses Problem "Bulemie" auch. Ich kenne also diesen Teufelskreis ein bisschen. Auch wenn Du von Terapheuten nich viel hälst, nur die können Dir helfen, und Du selbst. Nimm bitte die Hilfe an. Es ist ein schwerer Weg, aber Du solltest ihn gehen.

Ich nehme Dich in die Arme

Hallo Schwalbe,

ich mache schon voll lange Therapie. Wie geht es deiner Nichte jetzt? Hat sie es wirklich geschafft?

Alles Liebe,
Jenny

Hallo Jenny,
ich habe noch einmal kurz reingeschaut.
Zu Deiner Frage, ja sie hat es geschafft. Es geht ihr heute gut, hat einen Beruf der ihr Spass macht und Freunde, die sie so nehmen wie sie ist.

Ich muss aber auch gestehen, dass bei ihr diese Essstörung noch nicht so gravierend war, wie es anscheinend bei Dir ist.

Du bist schon sooo lange in Therapie, hat denn noch niemand Zugang zu Dir gefunden?

Lass Dir helfen, tus für Dich, für Dich, verstehst Du?


Sehr liebe Grüsse

Hallo Schwalbe,

ich habe aber auch schon einiges in den Kliniken und in der Therapie gelernt. Ich schaffe es mein Gewicht bei einem BMI von etwa 19 zu halten mit ein bischen Unterstützung. Ich habe insgesamt in den Kliniken über 20kg zunehmen müssen. Nur was ein bischen blöd ist, dass ich von der Magersucht in die Bulimie gerutscht bin. Aber ich kotzte nicht mehr so oft und nehme auch nicht mehr so viele Abführmittel.
Bis vor kurzem hatte ich eine Therapeutin mit der ich sehr gut klar kam, doch leider ist sie sehr krank geworden. Ich muss mir jetzt eine neue suchen.

Wünsche dir alles Gute.

Liebe Pingu,

ich weiss, wie schwer der Weg ist, den du hinter dir hast. Und ich weiss auch, dass du noch viel Arbeit vor dir hast.

Such dir bitte eine neue Therapeutin mit der du gut klar kommst und mach weiter!

Abnehmen brauchst und darfst du zu dem jetzigen Zeitpunkt nicht. Das würde deine Probleme nicth beheben sondern drastisch verschlimmern.

Ausserdem versuche doch mal Kontakt zu Menschen mit den gleichen Problemen zu finden. Auch für die Thematik "Essstörung" gibt es Foren.

Diese dämlichen Abführmittel kannst du sofort absetzen, da die beim diäten sowieso nicht helfen. Die wirken erst dann, wenn sämtliche Nährstoffe und auch Fette schon aufgenommen wurden! Das was du als Gewichtsabnahme auf der Waage siehst, ist nur der Flüssigkeitsverlust vom Durchfall (sorry!).

Liebe Grüsse

Ornella

Hallo Ornella,

ich bin schon in einem Essgestörtenforum. Ich weiß, dass man von den Abführmittel nicht wirklich abnimmt und nur Wasser verliert. Nur ohne fühle ich mich noch viel schlechter. Ich fühle mich dann so voll und so.... Sorry, kann da momentan nicht drüber reden. Das hat noch andere Gründe warum.

Alles Liebe

Hallo Pingu,

eigentlich koennt ich genauso wie allle anderen (die recht haben) schreiben.

Aber irgendwoo denke ich, hast du das alles schon gehoert, aber bist im Endeffekt noch nicht wirklich bereit es dir im Herzen anzunehmen.

Ich finde es aber gut, dass du ehrlich unsgegenueber bist und von deiner Magersucht und Bulemie erzaehlst. Das zeigt mir, dass du dich schon damit beschaeftigst und auch ahnst dass es nicht wirklich gut ist.

Freue mich, dass du weniger Abfuehrmittel nimmst!! Langsam, aber sicher wirst du es schaffen von ihnen wegzukommen!! Geb nur nicht auf!

Ansonsten hoere weniger auf die Leute die sagen, dass du fett geworden bist - die meinen vielleicht eher, schoen das sie zugenommen hat und nun wieder wie ein Mensch aussieht - schoene Figur hat, wo man keine Angst mehr haben muss das sie zerbricht!

Fuer mich sehen sehr duenne Menschen ebend eher wie Leichen aus und auch einfach nur alt und abgemaergelt. Ich weiss nicht was du siehst wenn du in den Spiegel schaust.

Verliere also nicht den Glauben an dich und ich hoffe du findest wieder eine ganz liebe Therapeutin fuer dich!

Hallo Kristin,

ich glaube du hast Recht, dass ich meine ES nicht einfach so laslassen kann. Ich werde aber daran arbeiten und mir eine neue Therapeutin suchen.

Ehrlich gesagt ich habe es mir lange überlegen müssen, ob ich das mir der Anorexie und mit der Bulimie hiereinschreiben soll.

Wünsche dir auch alles Gute!
Jenny

Liebe Jenny,

ich denke es war eine harte aber sehr gute entscheidung ueber deine Essstoerung zu schreiben. Das ist fue rmich einfach einer der ersten Schritte, dass du es anerkennst, dass es ein Problem ist udn du dadurch auch beginnst um dich zu kaempfen.

Ich bin stolz auf dich, und wuensch dir alles Gute feur deinen Weg!!

Hallo moonflower,

als ich deien Beitrag gelesen habe ist mir direkt aufgefallen, dass ich mich verschrieben hatte. Hab es natürlich sofort geändert. Ich habe momentan voll den Stress, weil ich meine Facharbeit morgen abgeben muss. Ich schreibe diese über Essstörungen.

Irgendwann möchte ich wieder normal essen können ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Liebe Jenny,

"Irgendwann möchte ich wieder normal essen können ohne ein schlechtes Gewissen zu haben."

Wenn du das willst, dann wirst du es auch schaffen!! Davon bin fest ueberzeugt. Behalte diesen GEdanken immer in deinem Kopf oder schreib ihn auf, dass du ihn immer lesen kannst - vorallem wenn du mal schwach wirst.

Wann musst du deine Facharbeit denn fertig haben? Und warum ist diese ueber Essstoerung?

Hallo moonflower,

ich muss die Facharbeit morgen abgeben. Ich habe die Facharbeit über ES geschrieben, weil ich mir das viel einfacher vorgestellt habe. Jedoch habe schon nach kurzer Zeit gemerkt, dass das ein großer Fehler war. Nun musste ich dadurch.

Alles Liebe
Jenny

Liebe Jenny,

das habe ich mir fast gedacht. Aber wenn du sie morgen abgeben musst, da drueck ich dir ganz fest die Daumen, dass es gut laeuft und du es dann aber erstmal auch wieder abhacken darfst.
Vielleicht hilft es dir dann weniger daruerb zu denken, wenn du dich dann mit anderen Dingen beschaeftigst!