T0X!C
Also ich esse an sich sehr gerne Äpfel und Bananen, nach einer zeit wird das aber auch recht eintönig...
hab auch gehört, dass es nicht gut ist, wenn man all zu viele bananen isst... stimmt das?
welche früchte kann/darf man noch in massen essen oder in "moderater menge" täglich?
lg chris strichauge
Sabrin
Also das mit den Bananén stimmt schon .......meine schwester hat mal Weight Watchers gemacht und da wurden einem auch Bananen angerechnet....
Also ich esse viel Annanas,Erdbeeren,Pfirsiche(hehe momentan aus der Dose aber ohne extra Zucker) und Weintrauben
also alles ziemlich bunt gemischt und auch nicht wenig von jedem
Fazit:
Esse viel Obst und nehme dadurch gut ab würd dir allerdings raten besonders bei Bananen aufzupassen.Esse im Moment allerhöchstens 2 am Tag
Liebe Grüsse Sabrin
T0X!C
Danke für die tolle Auskunft...
Gut das ich doch gefragt habe wegen den Bananen, sonst wäre ich wahrscheinlich noch wegen bananen dicker geworden *LOL*
Schneckchen
Toll schmecken auch bunt gemischte Früchte mit Joghurt und Kokosmilch :-)
Dazu kann man sich noch Leinsamen, Nüsse oder Kokosraspeln dazu mischen.
Schmeckt auch sehr lecker.....
Lg Schneckchen