Callanetics - Es gibt soooo viele?!?

Hallo ihr Sportler,

ich hab mal ein bißchen rumgegoogelt und bin dabei auf Callanetics gestoßen.
Meine Frage:
Da gibt es ja soooooo viele verschiedene Bücher und Videokassetten, welche soll man denn da nehmen?
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Callanetics gemacht und kann mir etwas empfehlen?
Gibt es da eigenltich auch CDs/DVDs? Sonst muss ich ja meinen alten Videorekorder wieder auskramen

Viele Grüße!

ich hatte mal ein buch, das war sehr gut, aber ich hab leider den namen vergessen. das war von so einer blonden amerikanerin. vielleicht stolperst du ja drüber

Hallo,

schau mal bei Ebay nach, da gibt es auch DVDs. Hatte auch mal eine. Weiß allerdings nicht mehr von wem.

Ich persönlich habe noch keine Erfahrung mit Callanetics aber meine Mutter hat einige Bücher und DVDs. Die Erfinderin von Callanetics heißt Callan Pinckney und ich denke Du solltest darauf achten das die Bücher und DVDs von Ihr sind. Meines Wissens handelt es sich bei Callanetics um eine Methode um die Tiefenmuskulatur aufzubauen, was dann den Körper formen soll. Allerdings soll das zumindest am Anfang sehr anstrengend sein was mich bisher eher abgeschreckt hat. Eine andere Methode von der es viele Videos und DVDs gibt ist Pilates.
Ich hoffe ich konnte Dir helfen. Ich wünsch Dir ganz viel Erfolg.