MaggyNRW
Welcher Fisch ist denn besonders fett- und kalorienarm?
Könnt mir etwas empfehlen? vielleicht von aldi oder edeka?
(bestenfalls schon gewürzt und mikrowellefertig, muss aber nicht.. bin nur ein kleiner kochmuffel)
liebe grüße
s.
tigerlady1979
Also zum einen gibt es im Aldi, Plus und Lidl abgepacktes geräuchertes Forellenfilet. Das hat 0 KH und nur gesunde Fette. Außerdem kann ich Dir vom Plus VIVA VITAL Thunfischsteaks empfehlen. Die muss man nur in der Pfanne oder im Ofen machen, fertig. Geht schnell und ist lecker!!
Kekselmeksel
nunja ich hab gehört dass das beim fisch eher egal ist und dass man leiber den fettigeren fisch kaufen sollte.
von "besser essen" hab ich das
lilusmama
hallo,
ich kann Dir das Pangasius Filet nur ans Herz legen. Er ist der fettärmste Fisch und total lecker. Ich habe ihn das letzte Mal im Kaufland gekauft.
Würzen brauchst Du ihn auch kaum, wie steht auf der Verpackung.
LG
lilusmama
tigerlady1979
Jo, den gibts auch bei Plus. Ist günstiger
maelle
Hallo,
ich esse total gerne Alaska SEElachs, auch Köhler genannt, ist superfettarm und recht günsttig, gibts in so 1,5 Kilo-Beuteln bei LIDL, musst nur aufpassen, der ist schnell gar, wenn er aufgetautist, also nicht zu lange braten oder dünsten, sonst schmeckts wie Sägespähne.
Gut mit gebratenem Lauch mit etwas fettarmem Kräuterfrischkäse also Soße!
Gruß M.
P.S: Zu dem Besser Essen Fisch: Fischöl ist supergesund, dreifach gesättigte Fettsäuren etc, aber zuviel davon sind beim Abnehmen nicht so jut, vielleicht nicht mehr als einmal die Woche.