Wer macht mit Montag Wiegetag bis Sommer sexy???

Hallo ich suche noch en paar Leute die Lust hätten Montags ihr verlorones Gewicht hier preizugeben und etwas darüber zu erzählen und dabei zus schaffen bis zum Sommer wider kanckig auszusehen???

Also wäre nett wenn ihr euch meldet!!!

jah wie gerne würd ich mal wieder im sommer ins freibad... oder mal bauchfreie sachen anziehn
konnte ich aber bis jetzt nicht wirklich...
mitm abnehm klappts soweit gaanz ok...
und wenn ich dann noch nen sexy körper haben will muss ich da leider auch noch was für tun... (übungen, ne menge sport..)
hab mir nun schon vorgenommen.. freitag abends mit ner freundin in nem hallenbad schwimmen zu gehn.. mach es gern und dort sind nich all zu viele (junge) leute, als im freibad...
ich hoff dass ich es bis zum sommer schaffe...
zur zeit ham wir kein schnee, heißt also dass ich auch wieder joggen u. inliner fahren kann
war gestern schon mit meiner cousine etwas spazieren... bestimmt so ne 3/4 stunde.
hat gut getan

naja wolltsch nur erzählen...

allen noch viel glück!!

Wenn das mal gut geht, seuffz.
Natürlich möchte ich meine Verluste hier beisteuern.
Wir wollen doch alle wieder top aussehen, oder... Leider muß ich dir aber sagen, daß es wohl immer Leute geben wird, die uns zu dick finden... seuffz... Solange es junge Mädchen und Jungs gibt, die bei einem Normalgewicht immer noch über Übergewicht klagen, werde ich immer ein wenig Mut brauchen, um ins Freibad zu gehen.

Gruß Sylvana

Also ich habe mim schwimmen kein Problem mehr denn wenn man selbsbewusst reingeht und dann ne Stunden schwimmt dann zeigen die jungen Leute eher Respekt da sie sehen das du etwas tust.

Habe da letztens ein Gespräch von zwei sehr abgehungerten etwa 15 jahre alten mädels gehört die noch je 10Kg abnhemen wollten ich hätte fast was gesgat denn ich war schockiert aber gut.

Also suche immernoch wen der mimtmacht Montags zu wiegen??

Boah,Montag Wiegetag ist hart, nach dem Wochenende....
Ich bleib bei Freitag, wünsch dir aber viel Glück!

Upps.
Nu haben wer schon Dienstag. Sorry.... Aber der Karneval bringt mich echt durcheinander...
Werde versuchen, nächste Woche dran zu denken... Versprochen.

Hier mein Gewicht.. Tärä 82,6 kg

Gruß Sylvana

ohja das ist wirklich hart aber wenn man immer diätet dann ist es eigentlich egal ob wochenende ist oder ned,oder?

und wenn man da genauso isst wie jeden tag kann normal auch ned viel schief gehen.

Hast natürlich recht Teufelchen. War gestern mit meiner Nichte nen Karnevalszug gucken und bin brav geblieben
War echt hart..... Sooooooooooo viel Süßes. seuffz.

Ich meinte aber eigentlich eher, daß ich normalerweise ja montags arbeiten gehe. Für mich ist selbst heute irgendwie eher Sonntag, als Dienstag.

Gruß Sylvana

hi sylvana

ja das stimmt ich fühle mich auch wie sonntag und ned dienstag
zumal die kdis ja daheim sind.

naja schauen wir mal wie es bei allen weiter geht.
mein gewicht gesten war 69,0 kg ( war doch mojtag oder?)

Ich finde MOntag ist genau wir Freitag oder Donnerstag oder Dienstag.
Aber ich habe Montags angefangen daher muss ich auch Montags weiter machen.
War gestern auch auf Karnevalszug haeb auch genascht aber dafür nicht mIttaggegessen und abneds nur nen Salat.
Wenn man sündigt eben etwas anders weg lassen.
Ich war eh viel zu müde zum essen.
Jetzt habe ich ne ganze Ration Süßes bei mir und muss jetzt lernen das Zeug nicht täglich zu essen.
Heute hab ich noch nicht dran gedacht und heute wir nur Gemüse gefuttert und moregn Sport gemacht.
Man die ration die ich habe reicht bei mir normal nur ne Woche aber jetzt sollte sie eigentlich ein halbes Jhar halten mindestens

du seit ich diäte habe ich auch fast garkeine probs an süßem vorbei zu gehen.
bin so auf schoki sonst abgefahren nun nicht mehr.
ab und an mal was wie weingummi wo man länger dran hat aber sonst nichts.

dann viel spaß beim sport.

Schade das hier keiner mehr schreibt!!!

hi sylvana und poysoneve

heute ist montag und bin schon wieder depri.
hatte gestern 69,0 und heute morgen 69,6 kg und weis echt nett wie und warum.

was habt ihr denn so heute und wie klappt es bei euch?

möööp

wie alex scho gesagt.. es is montag un dann werd ich auch mal mein "tolles" ergebinis präsentieren...

gestern: 60.3 kg
heute: 60.8 kg -.-

nu denn^^ kann man nix machen..*auf weitere antworten wartet*

Also ich hab 0,5Kilo runter.
Letzte Woche waren es 116,5 und diese 116,0 Kilo.
Etwas Wenig aber ich mach fleisig weiter, denn am Umfang habe ich überall 3cm weniger, also kann da was nciht stimmen.
Und Waagen spinnen sowieso alle.
Wenn sie dir mehr anzeigt, miss dazu jede Woche deinen Umfang, das macht glücklicher glaubt mir.
Aber diese Woche schaffen wir alle mehr ok???

werde es gerne versuchen ,aber was soll ich denn nun noch ändern an meinem verhalten das ich es auch schaffe?

was meinst was ich die ganze andere zeit getan habe??
für tips gerne dankbar.habe meine letzten tage in mein tagebuch geschrieben wer denn dann mal schaun will............

Ich schau mal!

Also du isst ja nciht gerade viel, vielleicht auch zu wenig????
Machst du denn Sport????
Du musst zweimal am Tag Milchprodukte, zweimal am Tag Fisch oder Fleisch mager, und zweimal am Tag Kohlenhydrate aber die nicht abneds oder nur wneig.
Und viel Vitamin C in Form von Obst geprässten Säften und anschließend noch 30min Sport mind am Tag am besten morgens das regt den Stoffwechsel an.
Ich glaube ich mach auch mal en Tagebuch hier rein.
Villeicht klappt es ja diese Woche besser.

du das in dieser art und form mache ich aber doch schon.
und mache zweimal die woche 1 1/2 std. mein training und dann wenn ich es schaffe noch walken und schwimmen .
nun soll auch öfter der crosstrainer im keller zum einsatz kommen.
denn cih werde fast verrückt mit dem gewicht,wenn es wieder hoch geht.
stillstand ok,aber immer das freuen oh es ist unten und dann das schnelle und viele hoch wieder.
naja kannst mcih aj mal im auge halten grins...

Das ist wirklich komisch!
Für solche Fälle gibt es vom Arzt mittel die dir verschieben werden, dmait es schnelelr geht.
Wollte mir mein Arzt auch geben, aber dann habe ich gesgat das ich Essstörungen ahbe, dann hat er drauf versichtet.
Jetzt habe ich nen anderen Arzt und meine Essstörungen seit 5 Wochen im Griff.
Ich hoffe auch weiterhin.
Das bei dir ist wirklich dumm, denn soviel Sport mach nichtmal ich ich esse mehr und nehme durchschnittlich 1,5Kg die Woceh ab.
Bis auf diese Wohe waren es nur 0,5 aber letzte dafür 3,5Kilo.
Liegt sicher am Körper.
Nimmst du Medikamente dei das stoppen könnten?