Donnerstag wiegetag

huhu also da ich heute damit mal wieder anfange werde ich mich jeden donnerstag mal wiegen also wer lust hat

ja warum nicht...Haben bis jetzt ja nur Montag und Freitag als Wiegetag
Die meisten wiegen sich eh jeden Tag. Da wirst Du sicherlich Unterstützung bekommen.

das stimmt
ich zum beispiel wieg mich auch täglich

und heute hab ich 58.6kg auf der waage..
saugeil ^^
mein niedrigstes seit ka wie vielen jahren

Dann änder mal deinen Ticker

hat sie immer noch nicht geändert...

wau soll ich und du auch noch einen tag zum wiegen auf machen dann hab enw ir fast alle tage vertreten?????

genau
Aber wir wiegen uns ja eh jeden Tag

stimmt dann mache ich einen auf wo jeder jeden tag sein gewicht rein schrieben kann..

das macht eh jeder schon in seinem Tagebuch

hmmm jeden tag ??? das habe ich auch mal gemacht,macht mich irre wenn ich keinen erfolg sehe

Ja, das stimmt. Man macht sich schnell verrückt, nur weil man mal 200g mehr hat. Was aber meist einen einfachen Grund hat wie mehr trinekn als sonst oder die Periode...

das stimmt,ich bleib lieber bei 1 mal wiegen in der woche
macht ihr alle ww ?

nein einige machen WW, aber die meisten haben einen anderen Weg für sich gefunden.
Einige nehmen Pillchen, andere stellen die Ernährung um und machen Sport, wieder andere essen gar nix.....

und ich mach das gleiche in etwa zumindest wie togerlady

und was macht ihr ,wenn ich mal fragen darf ?

Ich ernähre mich ausgewogen und esse ab 17 Uhr keine KH mehr.
Zusätzlich mehr Bewegung.

KH ?

Kohlenhydrate

freuuuu die ersten 2 kg sind runter
ich hoffe es bleibt so und folgen noch welche
bis zum nächsten donnerstag

nur 1 kilo verloren..schnief
naja ich habe hier gelernt,das man ruhe braucht und nicht wunder erwarten kann.

als ich mich das letzte mal hier eingetragen habe, hatte ich auch 58.6 kg ^^ lol
naja hatte schon weniger aber dann überkommt mich die lust auf schokolade..
aber es geht wieder bergab