Biorhytmus - Zufall oder Tatsache?

Ich habe heute mit teufelalex philosophiert, was denn Ursache von den Gewichtsschwankungen sein kann.

Klar ist: wir Frauen haben einen monatlich wiederkehrenden Rhytmus mit unseren Tagen, und wir wissen, dass davor immer ein Anstieg des Gewichts erkennbar ist, der dann wieder ausgeglichen wird.

Aber manchmal ist es wie verhext: Es tut sich länger nichts - im Gegenteil, das Gewicht geht aus unerklärlichen Gründen wieder hoch. Und frau ist ratlos.

Nun haben Alex und ich mal geschaut, ich hatte da einen (eigenartigen ) Link, wo man seinen Biorhytmus berechnen kann. Vielleicht hat es damit etwas zu tun? Das jedenfalls habe ich vor Kurzem mal gelesen.

Es gibt da drei Bereiche: körperlich, seelisch und intellektuell

Der Biorhytmus soll demnach anzeigen, wie aktiv der Körper in gewissen Bereichen ist. Hier fürs Abnehmen sollen davon zwei Faktoren wichtig sein, so wie ich das verstanden habe:

seelisch: also die Bereitschaft zum Abnehmen und das Durchhaltevermögen, je weiter die Kurve oben ist, desto besser!

körperlich: die Bereitschaft des Körpers, aktiv mitzuwirken (Fettabbau) - auch hier, je weiter oben, desto besser + schneller

Bei Alex und mir kam das ganz gut hin: Ihre Kurve (körperlich) steigt jetzt erst gerade an und hatte eine Tiefphase hinter sich - sie hatte in der Zeit kaum abgenommen, zeitweise stieg das Gewicht sogar leicht an.
Bei mir ist die Kurve fast auf Höchststand - ich habe in den letzten Tagen gut abgenommen.

Hier ist der Link - man muss sein Geburtsdatum eingeben:

Bio-Rhytmus <-- klick

Wie kommt es bei euch hin - oder ist das mit dem Biorhytmus nur eine "Ausrede" ???

moraine

Hm... meine 'Körperkurve' ist bei -52 fühle mich auch schlapp - was ich aber eher darauf zurückführe, dass ich zwei Tage Nachtschicht hinter mir hab Abgenommen hab ich auch. Seelisches hoch ist durchaus zutreffend... bin motiviert und gutgelaunt!
Und jetzt gehts ab in die Sonne und danach noch Sport! (wenn mein Biorhythmus das zulässt , werde berichten!)

Es kann ja auch mal gegensätzlich sein:

Man ist gut drauf und motiviert und tut alles, und trotzdem macht der Körper nicht mit.

Wie schon ganz oben geschrieben: Mich würd mal interessieren, ob es bei euch auch hinkommt, dass das Abnehmen irgendwie von eurem Biorhytmus abhängt - wie war das innerhalb der letzten Woche, wenn ihr das mit euren "Kurven" --->

Bio-Rhytmus <-- klick

vergleicht?

Erläuterung siehe weiter oben!

moraine

na das ist ja mal ne tolle idee..
hoffe das noch einge hier etwas hin schreiben werden..
bin schon ganz gespannt und hoffe das es nun bei mir weiter geht wi e der bio rhytmus schreibt...lach

nur wenn meine körperliche nächstes we ganz oben bei 100 ist sind die anderen beiden schon wieder gesunken und sind nur noch bei 40-45 in etwa.

ob das mal gut geht??

Bei mir nun fast alle drei bei "100" - ich bin voll Power!!!

ist das denn auch so???bei mir ich weis langsam nichts mehr

weiß ich nicht, also mir gehts gut, bin gut drauf und kann mich auch gut konzentrieren....

deswegen wärs mal interessant, was andere dazu schreiben können

*wink mit dem Zaunpfahl*

moraine

ja mich interessieren auch mal meinungen anderer ,aber es schreibt ja einfach keiner....leider

Aktueller Wert Rythmus/Tage
Körperliche Kurve 73 23
Seelische Kurve -22 28
Intellektuelle Kurve 81 33

Ihr aktueller Biorhythmus:

* Der Wert für Ihre körperliche Leistungfähigkeit liegt im Moment im oberen Bereich.
* Die weiße Kurve signalisiert eine schlechte seelische Befindlichkeit.
* Der Wert für Ihre intellektuelle Leistungsfähigheit zeigt an, dass Sie heute gut in Form sind.

Das sind meine Bio-Rhytmus-Werte heut!!

ich habe heute noch garnicht geschaut,habe auf echt nichts bock und kopf sowie kreuzweh noch dazu..

Körper: 0 zunehmend ...fühl mich dank wenig schlaf eher wie minus
Seele:43 absteigend fühl mich eigentlich gut (obwohl hab schon ein bißchen mit meinem Freund gezankt, bin dank Müdigkeit etwas gereizt)
Intellektuell:97 zunehmend... vielleicht wäre ich doch besser in die Uni gefahren...

Also ich weiß nicht so recht, was ich davon halten soll.... bei mir trifft das nicht wirklich zu.... vielleicht blockiert ja mein körperliches Tief auch meine intellektuellen Leistungen???
nach Brigitte hat man einen Biorhythmus, der sich auch im Laufe des Tages ändert
http://www.brigitte.de/job/karriere/innere_uhr/index.html
Da gibts auch noch mehr Beiträge, einfach mal bei 'Suche' 'Biorhythmus' eingeben...

Ja, ich kann mir das auch nicht vorstellen, es gibt ja so viele Faktoren, die da mit reinspielen, wie bei dir - die späte Arbeit - oder auch Krankheiten.

Ich beobachte das mal weiter und vergleiche das später mit meiner Gewichstkurve hier im Portal. Ich habe da im Moment noch zu wenig Werte.

moraine

Ich schau nochmal nach, was sich da bei mit tut:

Bio-Rhytmus <-- klick

Ich glaub zwar nicht wirklich dran....

moraine

...Körperlich auf 89 mit steigender Tendenz - na dann schauen wir mal - das passt eigentlich ganz gut zu meinen letzten Werten an kg.

moraine

also ich hab das auch mal getestet und bei mir stimmt es nicht.
Streß und Probleme sind ja nicht duch nen Biorythmus vorgegeben. Die spielen aber ne Rolle im Essverhalten und somit im Geicht.....

naja...werds auch mal weiter im Auge behalten.

und wie schaut es weiter bei euch aus?
ich hatte keine zeit das zu verfolgen sorry.
weis auch nciht wirklcih ob es was damit zu tun hat..

also ich hab festgestellt, dass es nur dann richtig ist, wenn alles glatt läuft. Sobald man Streß oder sonstige Einflüsse hat, ist nix davon richtig...

ja klingt recht logisch....und kann mir gut vostellen das stress enorm dazu beiträgt

Ohje, heute ist meine Biokurve auf Tiefststand. -100 - aber es stimmt, heute Mittag fühlte ich mich nicht so toll im Magen und den ganzen Tag war mir etwas übel.
Meine Laune ist aber gut, von daher leide ich nicht wirklich.
Alles bewegt sich aber in den negativen Bereich, wobei ab Morgen gehts körperlich wieder bergauf.

Bio-Rhytmus

Schauen wir mal, immer kommt es nicht hin.

moraine

hmm meine körperliche Kurve ist auch ganz unten...und das wo ich im Moment täglich Vacu Walk oder anderen Sport mach...hmmm also wieder nicht richtig