elendes Hüftgold ^^

hi
ja äm ich wollte wissen ob irgendwer irgendwleche gynastikübungen weiß mit denen ich meine überflüssig breiten hüfen los werde ^^ oder sie zumindest was dagegen tun ^^
ja ich weiß da nämlich nichts. Habs schon mit hullahup versucht aber das geht nich so richtig^^ ich kann das zwar stunden lang machen, aba ic bekomme nur blaue flecken ^^

naja fänd ich toll wenn jemand was weiß
lg
letty

Schau mal hier:
http://www.brigitte.de/gesund/fit/po-uebungen/index.html

Po und Hüfte gehört ja irgendwie zusammen...

Falls das nicht reicht
http://www.brigitte.de/gesund/fit/index.html

Es gibt leider keine Übungen, die Pölsterchen gezielt an einer Stelle bekämpfen.

bei mir ist es der bauch gegen den ich einfach nichts tun kann...schitt

Bei mir sind's die Reiterhosenschenkel. Ich hasse dieses Wort.

würde auch gerne mal wissen wer das erfunden hat und was er sich dabei dachte...lach

Das Reiterhosenproblem hab ich auch. Ist aber auch von der Mama geerbt. Fast alle Damen in meiner Familie haben ab einem bestimmten Alter das gleiche Problem. Aber ich denke nicht daran aufzugeben.