kalorienarme süßigkeiten

ich hab mir grad zuckerfreie dickmanns gekauft. die von der marke "dickmanns" shcmekcen nicht so toll, aber die von "biss kiss" von plus schmecken fast genauso wie die originale version..

ein son teil hat 30 kalorien, das geht ja mal voll klar.
in einer packung sind 16 stk.! und kostet 1,49€

du bei lidl gibt es auch welche von diät serie linessa....

da muss ich mal schauen - ich kenne diese Sorten noch gar nicht, die müsste ich eh irgendwo verstecken, denn sonst würden die meine Kids wegnaschen.....

als Alternative esse ich notfalls irgendwelche Fruchtgummi, die habens nicht so in sich, wie Schokolade... da esse ich dann auch nur die 86-88% Kakao und auch nur so Häppchen, dass ich auf der Zunge zergehen lasse....

moraine

ja die 80%iger schokolade mag ich auch gern,
aber fruchtgummizeugs mag ich nciht so gern..

ja die richtig mit kakao ist einfach klasse gibt es aber mit glaube 70% mitlerweile auch von ritter sport...


naja jedem das seine hauptsache man gönnt es sich hin und wieder..

Ahh was man bei euch alles lernt!

Aber mit den Süßigkeiten habe ich kein Problem mehr daheim! Ich kaufe einfach keine mehr *löl* Hab schon in meinem Hirn drinne, dass die "böse" sind *lach*

Schlimm ist nur auf Arbeit, wenn was rum steht oder wenn mein Freund wieder am Wochenende ne Menge Süßkram einkauft. Ist das Zeuch nämlich erst mal in meiner Nähe, dann wirds hart...so nach dem Motto "Wenns eh schon da steht, kann ich ja auch mal was davon essen!"

ja aber ich habe angst wenn ich keine kaufe und dann mal heishunger bekomme das ich dann eben in einen quasi anfall hineinfalle und da dann viel schlimmer ist raus zu komemn wie wenn cih mal ein stck. esse.

Stimmt auch wieder! Bei mir ist es ähnlich, wie du weist! Eigentlich nie Süßigkeiten, und wenn was irgendwo rumliegt ist es sofort weg!!! Also aufgegessen! Das ist ja auch nicht richtig so!

nee denke auch da muß jeder sein weg für sich finden..lach

Hab mit mir jetzt ausgemacht, dass, wenn ich es nicht mehr aushalten sollte, ich mir eine Süßigkeit genehmigen darf, OHNE schlechtes Gewissen, aber nur eines und dann ist Schluss! Klappt bis jetzt ganz gut :-D Man geht leichter durchs Leben, wenn man weiß, dass dieses oder jenes zwar nicht gesund, aber auch nicht VERBOTEN sind! Wie sagt man so schön: "Durch Verbote werden die DInge noch interessanter für einen!"

Hallo Leute, ich habe ein kalorienarmes und sehr leckeres Eis am Stiel entdeckt: Capri von Langnese hat 53 kcal, es ist ein Wassereis und sehr erfrischend. Klar ist die Versuchung immer noch groß zum sahnigen Magnum zu greifen, aber immer öfter siegt der Verstand, dann kann man auch ab und an mal sündigen.

also ich habe mir mit 3% fett das light eis beim lidl von linessa geholt gibt es in frucht und walmeister und anderen sorten und sieht aus wie magnum nur eben bunt ohne schoki...grins

und schmeckt das auch?

hatte grad noch ne Idee: Wackelpudding, oder Pudding überhaupt haut nicht so rein, fettarme Milch, weniger Zucker oder Süßstoff und schon ist es besser!

die kunden lieben es.
ich habe es daheim aber noch nicht gegessen...

es bringt nichts, NIE süßigkeiten zu essen. wieso auch... man hat doch tälich ne vorstellung wieviele kalorien man am tag essen will/darf.
ich lass mir da mindestens eine portion übrig um das zu essen worauf ich wirklich lust hab. auch wenns mal fast food sein sollte. solang es bei einmal pro tag bleibt und ich das ausgleiche...

süßigkeiten essen ist a auch relativ. man kann auch zuckerfreie sachen kaufen. oder low fat. zb reiscracker in verschiedenen geschmacksrichtungen. oder diätschokolade.

ich hab mir sowas absout kein problem. ich she da kaum einen unterschied.

wir LEBEN .. das sollten wir nicht vergessen.

Ich zähle keine Kalorien... versuche nur mich ausgewogen zu ernähren, nicht aus Langeweile oder Frust zu essen. Ansonsten ess ich das wo ich Bock drauf hab und wenns Schoki sein soll, dann auch die, die mir schmeckt! Seitdem ich so denke und mir nichts verbiete, stopfe ich nicht mehr wahllos in mich rein und ich hab vor allem nicht mehr so oft Lust auf Süßkram oder fettiges... und wenn doch reicht mir meistens ein Teil (z.B ein Raffaelo, oder ein Keks) während ich früher garantiert die ganze Packung gefuttert hab. Ich habe lediglich meine Ernährung umgestellt, ohne mir alles zu verbieten und ohne Kalorienzählen, höre darauf, was mein Körper 'will' - der scheint dann doch verläßlich zu sein- und bewege mich mehr... und ich nehme ab, bin motiviert auch wenn es langsam geht!

dem ganzen kann icih mcih nur anschließen,denn nochmal das gleiche schreiben wird für die leser langweilig.
denn man kann ja auch wieder die bremse selber ziehen sobald man merkt wie jetzt bei mir grins das ich unzufrieden werde...
also ran an die pfunde

kalorien zählen tu ich auch nicht wirklich. schau nur das sich im rahmen bleib so bis ca 1300 kcal. ernährunsumstellung hab ich auch komplett gemacht und kann es noch nicht wirklich realisiern dass ich nicht täglich ne tafel schokolade in 5 minuten aufesse.

grins das würde ich aber auch schaffen in 5 minuten...wenn nicht noch schneller ...lach