Fatburner obst??Ich muss von 82 auf 58 Kg runter...bitte um tipps

Hallo!
Ich muss bis Mitte September 24 Kg abnehmen...ich habe mir ab dem 16.Juli 2007 vorgenommen viel Gemüse, etwas Obst, 2x die woche fisch und alle 2-3 tage geflügelfleisch zu essen. Natürlich ohne bzw mit wenig fett u auch sehr wenig Zucker. und Mind. 2,5 Liter Wasser oder tees.
Ich bin eigentlich zuversichtlich...warum ich jetzt so in Panik gehe?
Bin -eben- auf die Waage u die Zeigte mir 82,5 Kilo an...das shockte mich sehr...denn am 29.09.2007 ist meine Verlobungsfeier u da möchte ich schlank sein bzw mind 20 Kilo abnehmen.
Über Moralische Unterstützung würde ich mich sehr freuen!!!!! Eventuell zusammen abnehmen?? Durch regelmässigen E-mail Kontakt??
Wie habt Ihr es geschafft?und wie lange habt ihr gebraucht?
sind 24 Kilo in etwas mehr als 2 Monaten zu viel?bzw schädlich?
Bin voll traurig, wie konnte es bloß so weit kommen ich will unbedingt in mein traumkleid reinpassen ohn ewie ne presswurst auszusehn....also
freue mich über eure Erfahrungen.

LG Nesrin

hi beauty


also erst mal willkommen hier.

kannst ja gerne in meinem tagebuch dich mal umschauen und meiner meinung nach ist das richtig wie du es angehst...nur ich finde das ein wenig arg viel in bischen mehr als 2 monaten...
schraub es lieber ein wenig runter,denn ich glaube i nicht das du es schaffen wirst so viel..würde mich für dich freuen wenn es denn so wäre ,aber ich denke wenn du es sooo schnell abnimmst hast es auch genauso schnell wieder drauf...
wünsche dir viel erfolg dabei und bei fragen liebend gerne

Wo ist hier das Tagebuch??? Oder ist es das hier wo ich grad schreibe?
Ja ich glaub auch das es etwas viel wäre..naja wenn ich auf 65 wäre dann bin ich zufrieden.
Mal schaun.
Fett=

Finde die seite echt gut, bin nur durch einen großén zufall drauf gestoßen.

bin damals auch durch zufall drauf gestoßen und weis schon garnicht mehr genau wie irgendwie bei google...
naja
gehe einfach oben auf diätforum und dort siehst du dann di untergliederung tagebücher und dann dann nach teufelalex schauen oder eben das was dich interessiert..
ich hoffe ich konnte dir helfen.
lg und eine schöne woche alex
ps.. hoffe wir hören uns

Ja, klar hören wir uns!
werde alle 2 Tage mal hier reinschreiben wie ich mich fühle, etc.
und jeden freitag gehts auf die Waage!

LG NESI

oh machst dann auch bei wiegetag freitag hier mit?

siehste...hab ich garnich gesehn....klar!

siehste und schon bist du dabei...lach

Also ich finde, du solltest Dir Dein Ziel in Ettappen unterteilen. Das motiviert mehr. Es hört sich doch besser an, wenn man sagt ich muss noch 3 Kilo abnehmen als wenn man sagen würde ich muss noch 20 Kilo abnehmen oder....
Ansonsten gehst du die Sache sehr gut an. Regelmäßig Essen und viel trinken, dazu etwas mehr Bewegung und schon klappt die Sache.
Drück Dir die Daumen, dass Du Deinem Ziel bis September ein großes Stück näher kommst.

ja das hat mir damals auch ganz viel heolfen und wie du siehst bin cih ab un an mal an mienem 2 ziel und war auch schon drunter in richtung letztem ziel..aber naja komme schon noch dahin..lach

Ich weiss auch nicht warum ich mir jetzt dauernd sage: "0 Kilo sind dran!
Ich muss auch sagen das ich total motiviert bin, ich fühle mich auch nicht schlecht oder erschöpft....damals hatte ich oft Kopfschmerzen u war sehr angreifbar.
Aber jetzt ist das nich mehr so, mir is egal wieviel kilo ich in der woche abnehme aber 65 Kilo wären schon super wenn es aber dann doch 70 sind, is das auch nicht schlimm.
Trinke 2-3 Liter und esse viel obst (Zitrusfrüchte=Fatburner) Gemüse, Hühnchen...natürlich gekocht oder gegart, Suppen etc. und natürlich 1 Stunde Sport. Sonst muss ich ja immer auf arbeit rumrennen.
Bis jetzt fühl ich mich super meine Eltern u Freund unterstützen mich auch total dabei.
Nur muss ich oft an schokolade denken.....aber da schmier ich mir dann ein knäckebrot mit marmelade.

Bis denne!

Gruss Nesi

na das ist doch toll wenn du das alles umgehen kannst.
glückwunsch

Hallo beautyfullady,

ein herzliches Willkommen auch von mir. Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Spaß beim Abnehmen. Mit den netten Mädels hier macht abhnehmen tatsächlich fast Spaß. Ich kann dir z.B. den Safttag-Thread empfehlen. Und wenn es mal nicht so läuft, wie bei mir, weil ich gerade im Urlaub und und ständig von Leckereien umgeben bin, dann wird man hier wieder aufgebaut.

GLG S.

HI!

Wie läuft denn Deine Abnahme? Geht es denn voran oder hast Du schon aufgegeben?

komisch irgendwie schreibt sie auch nicht...

hmmm ja, die meisten fangen hier hochmotiviert an und sind dann genauso schnell weg wie sie gekommen sind

wau das dachte ich aber nicht...

tja...ist aber so...irgend einen Grund finden die meisten immer...entweder isses zu haiß, oder zu kalt, zu naß oder zu trocken für ne Diät

ja klar

ist so...genauso isses mit dem Sport..immer findet man was anderes...erst regnets, dann hat der Hund Flöhe, dann zwickts im linken Zeh.....