So, da hier niemand Erfahrungen mit Mrs.Sporty gesammelt hat bzw. sich niemand wirklich für Sport zu interessieren scheint (sieht man ja an der Themenvielfalt und den Antworten dazu deutlich) werde ich jetzt von meinem Probetraining berichten.
Als ich hinkam wurde ich erstmal sehr nett begrüsst was für die Sache spricht, mir wurde gezeigt wo ich mich umziehen kann.
Nach dem Umziehen hat die Chefin des Studios erst ein Vorgespräch mit mir geführt was sowohl die persönlichen Daten, als auch Fragen nach Beruf, Zweck des Studiobesuches, Ziel hinsichtlich Bewegung und Figur, Vorerkrankungen, letzter ärtzlicher CheckUp, OP`s an Gelenken etc., wie oft man kommen möchte.
Das fand ich echt spitze da hat jeder vom anderen schon mal einen Grundeindruck bekommen.
Dann durfte ich gleich eine Runde mittrainieren. Für alle denen das Konzept neu ist:
Hierbei handelt es sich um eine Art Zirkeltraining mit in diesem Fall 16 Stationen. Enthalten sind 8 Gerätestationen, 4 Stepplates, 4 Walkingplates. Man fängt bei einem Walkingplate an zum aufwäremen und geht dann alle 40 Sekunden eine Station weiter, das ganze macht man dann drei Runden lang, dsa dauert etwa 30 Minuten.
Mir wurden während der ersten Runde alle Geräte erklärt und gezeigt was für Übungen man mit Stepplate und Walkingplate machen kann bzw. sollte. Auch war immer eine Trainerin in Blickweite die genau schaut ob man richtig mit den Geräten umgeht und auch gerne wieder Hilfestellungen gibt.
Beim Training läuft Musik und eine Stimme sagt dann alle 40 Sekunden bitte Gerät wechseln, was sehr positiv zu bewerten ist.
Nach dem Training (Habe gleich drei Runden mitgemacht) haben wir uns nochmal zum Gespräch hingesetzt um das Ganze zu besprechen und positives und negatives zu erläutern, wobei nur positives erläutert wurde.
Darf jetzt eine Woche kostenlos trainieren gehen und der Rest vom Monat wird prozentual umgerchnet.
Nun zu den Kosten:
Monatsbeitrag beträgt 39,99€
einmalige Verwaltungsgebühr: 20€
einmalige Einstiegsgebühr: 38,70€ (normal mehr, aber jetzt sind Werbewochen)
Die Mitgliedschaft dauert ein Jahr und kann dann aber jeden Monat gekündigt werden.
Nächste Woche wird noch ein termin zu einem richtigen Einstiegstrainig sein, wobei nicht nur Fitnes, Kondition, Kraft etc. geschaut werden, auch wird dann noch ein Gespräch stattfinden und man wird vermessen und die Fettmasse, Muskelmasse, Magermasse etc werden bestimmt. Dies wird ale 6-8 Wochen wiederholt und ist im Preis drin.
Ich muss dazu sagen ich mach das nicht weil ich dick bin (bin normal) sondern um regelmäßige Bewegung zu haben.
Man will schauen das abnehmwillige Erfolge sehen und bei schlanken Frauen wird das gemacht um darauf zu achten das alles im Rahmen bleibt und es keiner übertreibt.
Man kann auch eine Ernährungsplanung bzw. Ernährungsberatung mit in Anpruch nehmen was ich persönlich für eine Diät die idealerweise aus gesunder, ausreichender Ernährung und Sport besteht wunderbar finde.
Man ist auch nicht wie in den normalen Fitnessstudios an Kleiderordnung, Markenzwang gehalten. Man darf kommen wie man will, Hauptsache die Turnschuhe sind sauber und in den Kleidern kann man sich bewegen. Ein sauberes Handtuch und ein Getränk sollte man sich mitnehmen. Wasser ist auch erhältlich zum Selbstkostenpreis.
Alles in allem ein Konzept das total überzeugt. Der Monatsbeitrag schien mir erst etwas zu hoch aber bei dem Seviceangebot das man dazu bekommt und bei der Atmosphäre (nur Frauen, Keine Männer, kein Markenzwang, sehr nettes Personal, immer Trainerin anwesend im Raum) finde ich den Preis angemessen.
Hoffe es interesiert sich jemand dafür oder Probiert es auch selbst mal aus.
Übrigens ist im April deutschlandweit 7 Tage Probetraining umsonst.
auch zu empfehlen für weitere Informationen:
www.mrssporty.de
Melanie
