"Runter damit und nie wieder Fett" Mind switching statt Diät ;)

Also Diäten im klassischen Sinne taugen wenig, bei mir jedenfalls haben sie nie nachhaltig gewirkt....würde keinem Newbie empfehlen irgendwelche Zwangs-Diäten anzufangen, das ist zumeist der Anfang zu ewigem JoJo Gezappel...es muß oben Click machen und das habe ich jetzt nach einigen Misserfolgen mit anderen Methoden geschafft

Habe mir Anfang 2008 dann von einem Freund, der sehr gute Erfahjrung mit Dr. Versens "Runter damit und dann nie wieder Fett" Mind switching System gemacht hatte, das Buch ausgeliehen, und das hat mir bis jetzt durch die sehr gut und strukturiert humorvoll beschriebene Motivationsanleitung bereits 25 Kilo Speck von den Rippen genommen, bin voll gut im Plan.

Dieses Buch hat bei mir im Kopf quasi einen Schalter umgelegt, anstatt mir komische Vorschriften zu machen und mir unwirksame bzw. nicht nachhaltige Diäten anzubieten.

"RUNTER DAMIT UND DANN NIE WIEDER FETT" Mind Switching nach Dr. Rolf Versen
ist ne gute Sache, kann ich empfehlen:

http://www.savoirvivreverlag.de/seite/nwf.htm

www.niewiederfett.org

Viele Grüße

Ludwig

Hallo erstmal...

es wäre toll, wenn Du Dich im Forum erstmal kurz vorstellen würdest und vielleicht etwas über Dich schreibst...das kommt immer etwas blöd, wenn der erste Beitrag direkt so einer ist. AUßerdem würden wir gern wissen, mit wem wir es so zu tun haben.

Wünsch Dir jedenfalls viel Spaß heir im Forum.

ja ich muss zugeben das hat dann immer meist was von propaganda wenn du auch nur einen beitrag geschrieben hast.

die mädels schalten dann direkt ab und sehen sich den link eh nicht an weil sowas mögen wir hier eigetlich nicht

sollte dem nicht so sein dann herzlich willkommen und erzähl mal was von dir! ;)