moni1974abc
Hallo,
bis Mitte August ist dein Vorhaben ganz schön knapp und nicht sehr gesund, das wirst Du ja selber wissen.
Ich bin die Moni und wiege derzeit 88,5 Kilo bei 1,63 Metern Körpergröße. Ich habe schon sehr viele Diäten hinter mir, aber dann kam immer wieder der Jojo-Effekt.
Am meisten Erfolg hatte ich bis her mit der Low-Fat-Diät. Diesen Fettpunkteplaner erhältst Du im Buchhandel für ein paar Euro. Es kommt dabei darauf an, so wenig Fett wie möglich zu essen.
Schau Dir dieses Heftchen doch einfach mal an. Ich hab damit auf Anhieb einige Kilos abgespeckt.
Gruß
Moni
Rosa-Marina
Hallo Joyride,
da hast du dir aber ne Menge vorgenommen. Wie willst du das denn bewerkstelligen, muss ja schon ne echte Hammer-Diät sein oder nimmst duch Hilfsmittel, um dein Gewicht so kurzfristig zu reduzieren?
Du solltest bedenken, dass schnell verlorenes Gewicht sehr schnell zurück kommt, meist sogar noch höher, als vorher. Vielleicht solltest du es doch lieber in kleineren Schritten versuchen, dann ist auch später die Enttäuschung nicht so groß.
LG
Rosa
Anette-Gross
Die Zeit ist zu knapp um so viel abzunehmen. Das wird auf gar keinen Fall eine gesunde"Diaet" sein.
*_Tinchen_*
Ich denke mal, dass das hier ein Fake ist...
Sie hat sich hier am 17.07. angemeldet und diesen Beitrag geschrieben und nie wieder was zu IHRER Diät geschrieben oder sonst was geschrieben.
Ich weiß zwar nicht, was ihr das bringen soll aber egal...
LG
*_Tinchen_*