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| Titel: | Vitamine Mineralien http://www.6007222.well24.com |
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| Pagerank: | 4 |
| Beschreibung: | Für körperlich aktive Personen sind Vitamine und Mineralien wichtig. Magnesium und Kalium beispielsweise liefern wichtige Elektrolyte. Die beim Sport, Fitness abgegebenen Flüssigkeits- und Mineralstoffmengen müssen ausreichen und regelmäßig über die Nahrung und mittels Nahrungsoptimierungsprodukte ausgeglichen werden. Bei Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen kann sich dies in einer schnelleren Ermüdbarkeit und schmerzhaften Muskelkrämpfen äußern. |
| Kategorie: | Sport & Fitness |
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